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鹿茸泡酒的最佳搭配是什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康真相官
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鹿茸泡酒最佳搭配包括枸杞、人參、當(dāng)歸、黃芪和熟地黃五種藥材。這些搭配能增強補腎壯陽、益氣養(yǎng)血的功效，同時調(diào)和藥性避免上火。

1、枸杞：

枸杞性平味甘，與鹿茸配伍可滋陰補腎、益精明目。枸杞中的枸杞多糖能緩解鹿茸燥熱之性，適合長期飲用。兩者合用對腰膝酸軟、視力模糊有改善作用，建議每500克鹿茸搭配100克枸杞。

2、人參：

人參大補元氣，與鹿茸協(xié)同增強補氣固表效果。紅參補氣力度更強，生曬參更溫和不易上火。配伍后可改善氣血兩虛、畏寒肢冷，建議選用15-20年林下參，與鹿茸按1：3比例浸泡。

3、當(dāng)歸：

當(dāng)歸補血活血，能中和鹿茸溫燥特性。特別適合女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、血虛萎黃，配伍后可使鹿茸藥效更溫和持久。建議每500毫升酒中加入30克當(dāng)歸片，浸泡時間不少于30天。

4、黃芪：

黃芪補氣升陽，與鹿茸搭配形成"氣血雙補"組合。對脾虛氣陷、久病體弱者尤為適宜，能增強免疫力。選用內(nèi)蒙古產(chǎn)北芪效果更佳，建議與鹿茸等量配伍。

5、熟地黃：

熟地黃滋陰填精，可制約鹿茸溫陽之性。兩者合用適合腎陰陽兩虛者，改善潮熱盜汗、耳鳴健忘。建議九蒸九曬的熟地黃與鹿茸按2：1配比，浸泡時間需60天以上。

鹿茸泡酒建議選用50度以上純糧白酒，藥材總量不超過酒液三分之一。浸泡期間每日搖晃促進有效成分析出，陰涼處密封保存。飲用時每日不超過50毫升，空腹飲用吸收更佳。高血壓患者慎用，感冒發(fā)熱期間停服?？膳浜习硕五\、太極拳等養(yǎng)生功法增強調(diào)理效果，冬季進補前建議先咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨證。

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