權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
鹿茸泡酒飲用有助于溫補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋健骨，適合氣血不足或腎陽虛者適量飲用。鹿茸酒的主要功效包括改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)心血管功能、促進(jìn)傷口愈合、延緩衰老等。需注意陰虛火旺、高血壓及酒精過敏者禁用。
鹿茸性溫，歸腎經(jīng)，泡酒后其活性成分更易吸收，有助于改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟。鹿茸中的多肽和生長因子可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，對男性性功能減退有一定輔助作用。建議每周飲用不超過100毫升，避免與辛辣食物同服。
鹿茸富含膠原蛋白和硫酸軟骨素，能促進(jìn)成骨細(xì)胞增殖，緩解骨質(zhì)疏松。對于中老年人群或骨折恢復(fù)期患者，適量飲用可輔助改善骨密度。需注意飲酒后避免劇烈運動，痛風(fēng)患者應(yīng)慎用。
鹿茸多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病毒能力。長期熬夜或術(shù)后體虛者飲用，有助于縮短恢復(fù)周期。建議選擇50度以下純糧酒浸泡，避免高溫破壞有效成分。
鹿茸中的溶血磷脂酰膽堿能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，對輕度心律失常有調(diào)節(jié)作用。中老年人每日飲用20-30毫升為宜，服用降壓藥期間須咨詢醫(yī)生。
鹿茸所含的超氧化物歧化酶和表皮生長因子可清除自由基，減少皮膚皺紋生成。更年期女性適量飲用有助于改善潮熱盜汗癥狀，但陰虛體質(zhì)者可能出現(xiàn)口干咽痛等不良反應(yīng)。
鹿茸泡酒需選用3-5年生梅花鹿茸片，與枸杞、當(dāng)歸等藥材配伍可增強(qiáng)功效。浸泡時間以30-60天為宜，每日飲用不超過50毫升。服用期間忌食蘿卜、濃茶，避免影響藥效吸收。出現(xiàn)頭暈、皮膚瘙癢等不適應(yīng)立即停用，孕婦、兒童及肝功能異常者禁止飲用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配方和用量，長期飲用者需定期監(jiān)測血壓和肝功能。
