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膽固醇高可以吃豆類降低嗎？

女，33歲

病情描述:

最近這兩年我媽有一些膽固醇升高，想給她吃一些降膽固醇的食物，膽固醇高吃豆類能降低嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮光瑞副主任醫(yī)師咸寧市中心醫(yī)院

膽固醇高可以適量吃黃豆、黑豆、鷹嘴豆、綠豆等豆類，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、黃豆
黃豆富含植物固醇和膳食纖維，有助于減少腸道對膽固醇的吸收。
2、黑豆
黑豆含有花青素和大豆蛋白，能夠幫助調(diào)節(jié)血脂水平。
3、鷹嘴豆
鷹嘴豆含有可溶性膳食纖維，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。
4、綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用，適量食用對調(diào)節(jié)血脂有一定幫助。
二、藥物
1、阿托伐他汀
阿托伐他汀是常用的降膽固醇藥物，能夠抑制膽固醇合成。
2、瑞舒伐他汀
瑞舒伐他汀屬于強(qiáng)效他汀類藥物，適用于高膽固醇血癥患者。
3、辛伐他汀
辛伐他汀能夠有效降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。
膽固醇高患者除合理飲食外，還應(yīng)保持規(guī)律運(yùn)動，定期監(jiān)測血脂水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

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