權(quán)威問(wèn)答
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鮮藕有助于緩解輕度便秘，但無(wú)法替代正規(guī)治療。便秘可能由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減慢、腸梗阻等因素引起。
鮮藕含豐富膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。日?？纱钆溲帑湣⑽魉{(lán)花等食物，無(wú)須用藥。
鮮藕含水量高，配合每日充足飲水可軟化糞便。建議每日飲用溫開(kāi)水或淡蜂蜜水。
腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致便秘，表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等藥物。
腸梗阻或甲狀腺功能減退等疾病可能引發(fā)頑固性便秘，伴隨腹痛、體重下降。需完善腸鏡等檢查，必要時(shí)使用莫沙必利片或進(jìn)行手術(shù)治療。
長(zhǎng)期便秘者應(yīng)增加全谷物和蔬菜水果攝入，適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需消化內(nèi)科就診。
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