拔完牙可以運動嗎
內分泌科編輯
醫(yī)點就懂
關鍵詞: #運動
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拔完牙后24小時內不建議運動,24小時后可根據恢復情況逐漸恢復低強度運動。拔牙后運動可能影響傷口愈合或導致出血,需結合個人恢復狀況調整活動強度。

拔牙后口腔會形成開放性創(chuàng)口,運動時血壓升高可能誘發(fā)創(chuàng)口滲血。劇烈運動產生的震動可能使血凝塊脫落,導致干槽癥風險增加。運動時出汗可能增加感染概率,建議避免游泳等接觸污染水源的活動。低強度散步等活動可在術后24小時后嘗試,但需避免彎腰、快速轉頭等動作。運動過程中出現(xiàn)明顯疼痛或出血應立即停止,并用無菌紗布輕咬止血。

部分凝血功能異常患者或復雜拔牙術后,建議延長休息時間至72小時以上。服用抗凝藥物者需遵醫(yī)囑調整運動計劃,術后一周內禁止對抗性運動。糖尿病患者等傷口愈合緩慢人群,應推遲運動直至拆線后復查確認愈合良好。若拔牙時伴有骨組織損傷或植入填充材料,需嚴格遵循口腔科醫(yī)生制定的康復計劃。

拔牙后應保持24小時靜養(yǎng),避免用吸管飲水或用力漱口。術后飲食選擇溫涼流食,用健側咀嚼防止食物殘渣進入創(chuàng)面。按醫(yī)囑使用氯己定含漱液等口腔清潔產品,但不可直接沖洗創(chuàng)口。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱癥狀需及時復診,恢復運動前建議先完成術后復查評估。