亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

杜仲茶喝了有什么好處

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
0次瀏覽

杜仲茶具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、降血壓、抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫、延緩衰老等功效。

1、補(bǔ)腎強(qiáng)腰：

杜仲茶歸肝、腎經(jīng)，其活性成分能促進(jìn)骨膠原合成，改善腰膝酸軟癥狀。腎虛引起的慢性腰痛患者可每日飲用10克杜仲茶，配合杜仲豬腰湯食療效果更佳。注意陰虛火旺者需配伍麥冬調(diào)節(jié)。

2、調(diào)節(jié)血壓：

杜仲葉中的松脂醇二葡萄糖苷可擴(kuò)張血管，臨床研究顯示連續(xù)飲用3個(gè)月可使收縮壓降低10-15mmHg。建議高血壓人群每日用15克杜仲葉與決明子配伍煎煮，避免與降壓藥同服。

3、緩解疲勞：

杜仲多糖能提升肝臟糖原儲(chǔ)備量，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后飲用可加速乳酸代謝。辦公室人群可搭配5克西洋參切片沖泡，下午飲用能改善腦力疲勞。重度疲勞需排查甲狀腺功能異常。

4、增強(qiáng)免疫：

杜仲中的京尼平苷酸可刺激巨噬細(xì)胞活性，冬季每日飲用7克杜仲茶能降低感冒頻率。易過(guò)敏體質(zhì)建議搭配3克防風(fēng)共同煎煮，兒童用量需減半。

5、抗衰老：

杜仲黃酮類(lèi)物質(zhì)清除自由基能力是維生素E的4倍，更年期女性長(zhǎng)期飲用可改善皮膚彈性。推薦與枸杞、桑葚各5克配伍，空腹飲用吸收效果最佳。

飲用杜仲茶期間宜搭配黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材，避免生冷飲食。太極拳練習(xí)可增強(qiáng)腰部氣血循環(huán)，與茶飲形成協(xié)同作用。新鮮杜仲葉需焯水去澀，儲(chǔ)存超過(guò)兩年的陳茶藥效會(huì)下降30%。血壓異常波動(dòng)或持續(xù)腰痛者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：沒(méi)有了

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

90后、00后也要警惕！“糖網(wǎng)”4大信號(hào)須知，多貝斯為眼底微循環(huán)護(hù)航

最新推薦

破傷風(fēng)打過(guò)了還要打嗎 春節(jié)假期熬夜易長(zhǎng)痘痘長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么辦 孩子不愛(ài)動(dòng)腦思考的原因魏書(shū)生 肺囊腫需要手術(shù)嗎對(duì)肺好的中藥有哪些 尿液發(fā)黃偏黑是怎么回事，怎么辦 頸椎疾病引起的頭暈怎么治頸椎疾病引起的頭暈治療方法 蒲公英茶減肥效果好嗎 嚴(yán)重類(lèi)風(fēng)濕病怎么治療嚴(yán)重類(lèi)風(fēng)濕病吃什么可以調(diào)理 怎么能讓鐵鍋不粘 陰囊濕疹會(huì)傳染嗎陰囊濕疹有反復(fù)發(fā)作怎么辦 怎樣煮餃子不破皮不粘連 月經(jīng)不調(diào)怎么辦 葡萄胎癥狀形成的原因 男性長(zhǎng)期憋精會(huì)怎么樣 怎樣才能把毛孔變小啊 內(nèi)分泌紊亂痤瘡怎么辦 美體衣真的能塑身嗎 內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦 牙頜畸形的原因有哪些 清楚了解牙頜畸形的3原因 睪丸疼痛是怎么回事 物生地可以當(dāng)護(hù)士嗎 女性卵巢早衰怎么辦 小孩過(guò)敏性鼻炎老是反復(fù)發(fā)作怎么辦呀 經(jīng)痛怎么辦 假體隆鼻的效果究竟怎樣 紅斑上有鱗屑是銀屑病嗎 腸胃吸收不好怎么調(diào)理 銀屑病患者皮損擴(kuò)散怎么辦 長(zhǎng)時(shí)間跑步會(huì)使小腿變粗嗎 點(diǎn)滴型銀屑病會(huì)傳染嗎 天花粉配葛根的作用有什么 靈芝西洋參枸杞泡水喝有什么功效 萬(wàn)年青對(duì)男性有什么好處嗎 旱半夏的功效與作用是什么 香附的功效與副作用及禁忌癥 四季感冒片功效作用是什么 腎寶片和六味地黃丸能一起吃嗎 六味地黃丸可以早上空腹吃嗎 吃六味地黃丸多長(zhǎng)時(shí)間有效果 中暑導(dǎo)致發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎