亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

瑪咖吃多了有什么害處

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
0次瀏覽

瑪咖過量服用可能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂、消化不適、失眠亢奮、肝腎負(fù)擔(dān)加重及過敏反應(yīng)。

1、內(nèi)分泌紊亂：

瑪咖含植物激素，長期過量攝入會干擾人體正常激素分泌，尤其甲狀腺功能異常者可能出現(xiàn)心悸、出汗等癥狀。建議每日攝入量不超過5克，出現(xiàn)激素失調(diào)需停用并咨詢中醫(yī)調(diào)理，可選用黃精、枸杞等平衡陰陽的藥材。

2、消化不適：

高劑量瑪咖刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致腹痛、腹瀉或便秘。中醫(yī)認(rèn)為其性溫燥，脾胃虛弱者更易出現(xiàn)濕熱積滯。出現(xiàn)癥狀時可飲用山楂陳皮茶消食化積，或按摩足三里穴健脾和胃。

3、失眠亢奮：

瑪咖提升腎上腺素水平，過量引發(fā)入睡困難、多夢易醒。心火亢盛體質(zhì)者夜間應(yīng)避免服用，必要時用酸棗仁湯安神，配合涌泉穴艾灸引火下行。

4、肝腎負(fù)擔(dān)：

瑪咖代謝產(chǎn)物需經(jīng)肝腎分解，超量服用可能損傷臟腑功能。長期使用者每月宜用菊花決明子茶清肝，六味地黃丸滋腎，避免與酒精同服加重毒性。

5、過敏風(fēng)險：

部分人群對瑪咖中硫代葡萄糖苷過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫。首次食用應(yīng)小劑量測試，過敏后立即停用并以金銀花、白鮮皮煎湯外洗。

瑪咖作為滋補(bǔ)品需辨證使用，每日3克以下為宜。搭配小米粥、山藥等平性食物可中和燥性，太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動有助于氣血調(diào)和。儲存時需防潮避光，陰虛火旺或孕期人群慎用，連續(xù)服用兩周后建議間隔3-5天。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、血壓波動等嚴(yán)重反應(yīng)時需及時就醫(yī)。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

枕頭一換，患腦梗幾率少一半？提醒：這4種枕頭不要用！建議換掉

最新推薦

小孩尿頻尿量少怎么辦 腹脹嘔吐是怎么回事？ 腸炎患者可以吃巧克力嗎？ 最近耳屎增加的原因是什么？ 懷孕幾天就能測定出來 鞏膜炎的治療方法 小兒原發(fā)性癲癇病好治療嗎 懷孕兩個月后可以流產(chǎn)嗎？ 兒童為什么會產(chǎn)生痱子 慢性酒精中毒的癥狀表現(xiàn) 嘔吐后喉嚨痛是怎么回事？ 鹽酸二甲雙胍片的作用 晚上胸痛的原因是什么？ 松果體囊腫是什么??？ 寶寶耳朵疼的原因有哪些 孩子睡覺張嘴的原因 腸胃不通氣怎么辦？ 黑眼球的傷能恢復(fù)多久？ 孩子的鼻子出血有關(guān)系嗎？ 創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血是什么傷？ 如何護(hù)理心律失常 心前區(qū)的不適癥狀是什么？ 為什么吃板藍(lán)根流鼻涕更嚴(yán)重？ 檢查甲狀腺功能采血需要空腹嗎？ 喝酒之前怎么不容易醉 老人心律失常的原因是什么？ 女人喝藏紅花最佳時間是什么時候 治療尿頻的方法是什么？ 加班太累吃什么抗疲勞 左胸下疼是怎么回事？ 野菊花的功效與作用及禁忌 沙棘果干泡水喝的功效與作用 山藥功效與作用及禁忌是什么 男性喝枸杞泡水有什么功效作用 烏藥的功效與作用是什么 蔥姜蒜紅糖水的功效與作用 艾草能吃嗎艾草有哪些功效 六味地黃丸女性吃的功效與作用 小腿水腫吃六味地黃丸可以嗎 發(fā)燒39℃喝小柴胡顆粒能退燒嗎