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打石膏久了的后遺癥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #后遺癥

打石膏久了的后遺癥可能由血液循環(huán)不暢、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、皮膚問題、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、血液循環(huán)不暢：

長時間固定石膏可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，血液供應(yīng)不足。處理方法包括定期檢查石膏松緊度，適當抬高患肢以促進血液回流，必要時使用活血化瘀的中藥如丹參、紅花等。

2、肌肉萎縮：

石膏固定期間，患肢活動受限，肌肉缺乏運動容易萎縮。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的肌肉收縮鍛煉，如等長收縮訓(xùn)練，同時配合針灸或推拿按摩以刺激肌肉活性。

3、關(guān)節(jié)僵硬：

長期固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限，出現(xiàn)僵硬現(xiàn)象。治療方法包括在石膏拆除后進行關(guān)節(jié)被動活動訓(xùn)練，配合中藥熏洗如艾葉、桂枝等，促進關(guān)節(jié)靈活度恢復(fù)。

4、皮膚問題：

石膏長時間接觸皮膚可能引發(fā)濕疹、瘙癢或壓瘡。處理方法是保持皮膚清潔干燥，定期更換石膏內(nèi)襯，使用中藥如苦參、黃柏煎水外洗，緩解皮膚不適。

5、骨質(zhì)疏松：

石膏固定期間，患肢缺乏負重活動，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行鈣質(zhì)補充，如服用鈣片或食用富含鈣的食物，同時進行適度的負重訓(xùn)練以增強骨密度。

飲食方面，多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、豆制品，促進骨骼和肌肉恢復(fù)。運動方面，石膏拆除后逐步進行康復(fù)訓(xùn)練，避免劇烈運動。護理方面，定期復(fù)查，注意患肢保暖，避免二次損傷。

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