什么是腱鞘炎的中醫(yī)治療方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康萬事通

10次瀏覽發(fā)布時間：2025-09-03 05:00:25

腱鞘炎的中醫(yī)治療方法主要有中藥外敷、針灸療法、推拿按摩、艾灸療法、小針刀治療等。腱鞘炎通常由慢性勞損、風寒濕邪侵襲等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。

1、中藥外敷

中藥外敷是將具有活血化瘀、消腫止痛功效的中藥制成膏劑或散劑直接敷于患處。常用藥物包括活血止痛膏、跌打萬花油等，藥物成分可通過皮膚滲透作用于炎癥部位，緩解局部充血和粘連。外敷時需注意皮膚過敏反應，每日更換1次，連續(xù)使用7-10天為一個療程。對于皮膚破損或感染者禁用。

2、針灸療法

針灸通過刺激阿是穴、陽溪穴等穴位疏通經絡氣血。采用毫針平補平瀉法，留針20-30分鐘，配合電針增強刺激效果。針灸能調節(jié)局部微循環(huán)，抑制炎癥介質釋放，每周治療3次，2周后疼痛可明顯減輕。凝血功能障礙者慎用，孕婦禁用腰部以下穴位。

3、推拿按摩

推拿采用揉法、撥法等手法松解腱鞘周圍粘連組織。沿肌腱走向進行縱向理筋，配合關節(jié)被動屈伸活動，每次治療15分鐘。推拿可促進局部淋巴回流，消除水腫，但急性期紅腫明顯時應避免暴力手法。治療后需制動休息12小時，10次為完整療程。

4、艾灸療法

艾灸選取局部壓痛點進行溫和灸或隔姜灸，每次灸15-20分鐘。艾葉的溫熱效應能改善組織代謝，加速炎癥吸收。治療時艾條距皮膚3-5厘米，以患者感到溫熱無灼痛為宜。糖尿病患者及感覺障礙者需嚴格控制溫度，防止燙傷，每周實施3次。

5、小針刀治療

小針刀在局麻下刺入腱鞘進行縱向剝離，松解纖維粘連。這種微創(chuàng)療法能直接解除機械性卡壓，術后24小時內限制患肢活動。需嚴格消毒避免感染，凝血功能異常者禁用。治療后配合中藥熏洗可預防再粘連，多數患者1-2次即可恢復關節(jié)功能。

中醫(yī)治療期間應避免患處過度用力，可佩戴護具減輕肌腱摩擦。飲食宜清淡富含蛋白質，適量食用黑木耳、山藥等具有舒筋活絡作用的食材。注意局部保暖，每日用熱毛巾敷15分鐘促進血液循環(huán)。若治療2周無改善或出現(xiàn)皮膚破損感染，應及時轉診西醫(yī)骨科進一步檢查。

腱鞘炎中醫(yī)

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