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健康資訊

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎怎么辦

免疫科編輯醫(yī)路陽(yáng)光

25次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-04 13:24:40

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過(guò)量、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等嘌呤含量高的食物。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃可能對(duì)降低尿酸有一定幫助。保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食。

2、多飲水

每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄?？蛇x擇白開(kāi)水、淡茶水等，避免含糖飲料和酒精飲品。分次少量飲用效果更佳，尤其在急性發(fā)作期更需保證充足水分?jǐn)z入。

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片減輕炎癥反應(yīng)，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于嚴(yán)重發(fā)作。緩解期可遵醫(yī)囑使用別嘌醇片抑制尿酸生成，苯溴馬隆膠囊促進(jìn)尿酸排泄。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

急性發(fā)作時(shí)可對(duì)受累關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)。緩解期可嘗試溫水泡浴或熱敷，溫度控制在40℃左右。適度關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練有助于保持關(guān)節(jié)功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或關(guān)節(jié)負(fù)重。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能的患者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者可進(jìn)行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需控制尿酸水平，術(shù)后仍需長(zhǎng)期管理尿酸以防復(fù)發(fā)。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者需長(zhǎng)期控制血尿酸水平，定期監(jiān)測(cè)尿酸值。保持健康體重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。戒煙限酒，注意關(guān)節(jié)保暖。急性發(fā)作時(shí)抬高患肢，減少活動(dòng)。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足睡眠。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

痛風(fēng) 關(guān)節(jié)炎

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