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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的典型癥狀主要有游走性關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限等。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種與A組乙型溶血性鏈球菌感染相關(guān)的自身免疫性疾病，多累及大關(guān)節(jié)，可伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。

1、游走性關(guān)節(jié)疼痛

游走性關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最具特征性的表現(xiàn)，疼痛常從一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，多累及膝、踝、肩、肘等大關(guān)節(jié)。疼痛呈對(duì)稱(chēng)性，可能伴有局部皮膚發(fā)紅、皮溫升高。疼痛程度多為中度至重度，受涼或潮濕環(huán)境可能加重癥狀。該癥狀與鏈球菌感染后產(chǎn)生的免疫復(fù)合物沉積于關(guān)節(jié)滑膜有關(guān)。

2、晨僵

晨僵表現(xiàn)為早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后逐漸緩解，持續(xù)時(shí)間通常超過(guò)1小時(shí)。僵硬程度與疾病活動(dòng)度相關(guān)，可能伴隨手指關(guān)節(jié)梭形腫脹。晨僵的發(fā)生與夜間關(guān)節(jié)液積聚及炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)溫水浸泡或輕柔按摩幫助緩解癥狀。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹多由滑膜增生和關(guān)節(jié)腔積液導(dǎo)致，觸診時(shí)有揉面感，皮膚表面溫度升高但通常不出現(xiàn)明顯發(fā)紅。腫脹關(guān)節(jié)多呈對(duì)稱(chēng)性分布，常見(jiàn)于近端指間關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。腫脹持續(xù)存在可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛，進(jìn)而發(fā)展為關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。

4、關(guān)節(jié)畸形

關(guān)節(jié)畸形是疾病晚期的典型表現(xiàn)，包括天鵝頸畸形、紐扣花畸形、尺側(cè)偏斜等。這些畸形由關(guān)節(jié)周?chē)‰?、韌帶破壞及骨侵蝕共同導(dǎo)致?；我坏┬纬赏ǔ２豢赡?，早期規(guī)范治療可顯著降低畸形發(fā)生概率。

5、活動(dòng)受限

活動(dòng)受限早期多由疼痛和腫脹引起，后期則因關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)握力下降、步行困難、下蹲受限等功能障礙。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量鍛煉有助于維持關(guān)節(jié)功能，但急性期需避免過(guò)度活動(dòng)。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。飲食上可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)，減少高嘌呤食物攝入。建議進(jìn)行游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血沉、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)，遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物，出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀加重或新發(fā)癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

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