亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

如何預(yù)防扁桃體炎

耳鼻喉科編輯 健康領(lǐng)路人
24次瀏覽

關(guān)鍵詞： #扁桃體炎 #扁桃體

預(yù)防扁桃體炎可通過保持口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸病原體、合理飲食及戒煙限酒等方式實現(xiàn)。扁桃體炎通常由細(xì)菌或病毒感染引起，表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱等癥狀。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用生理鹽水或漱口水清潔口腔，減少細(xì)菌滋生。飯后及時漱口，避免食物殘渣滯留。定期更換牙刷，避免細(xì)菌通過牙刷傳播。兒童可由家長協(xié)助使用兒童專用軟毛牙刷清潔。

2、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時睡眠，適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運動。補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，必要時遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。冬季注意保暖，避免受涼誘發(fā)感染。

3、避免接觸病原體

流感季節(jié)減少前往人群密集場所，佩戴口罩防護(hù)。避免與急性扁桃體炎患者共用餐具或親密接觸。室內(nèi)定期開窗通風(fēng)，使用空氣凈化器降低病原體濃度。

4、合理飲食

減少辛辣刺激食物攝入，避免油炸食品損傷咽喉黏膜。多飲用溫水，適量食用雪梨、銀耳等潤喉食材。兒童應(yīng)避免過冷或過熱飲食刺激扁桃體。

5、戒煙限酒

煙草煙霧會破壞呼吸道纖毛防御功能，酒精則可能加重黏膜充血。建議吸煙者逐步減量直至戒煙，飲酒者每日酒精攝入不超過25克。長期吸煙者出現(xiàn)咽部不適時可遵醫(yī)囑使用清喉利咽顆粒輔助緩解。

預(yù)防扁桃體炎需長期堅持健康生活習(xí)慣，出現(xiàn)持續(xù)咽痛、吞咽困難等癥狀時應(yīng)及時就診。急性期需臥床休息，選擇流質(zhì)飲食減少咽喉刺激?；謴?fù)期可配合中醫(yī)穴位按摩，如按壓合谷、少商等穴位輔助改善局部循環(huán)。日常注意監(jiān)測體溫變化，避免繼發(fā)風(fēng)濕熱或腎炎等并發(fā)癥。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

最新推薦

結(jié)腸癌應(yīng)該做哪些檢查 如何判斷嬰兒是病理性黃疸 結(jié)腸癌的風(fēng)險因素是什么 兒童拉黑大便的原因 結(jié)腸炎的原因是什么 孩子拉肚子吃什么 治療結(jié)腸炎的方法有哪些 嬰兒便秘應(yīng)如何緩解 結(jié)腸炎的分類是什么 為什么孩子兩三天大便一次 如何診斷新生兒巨結(jié)腸 左心房高壓是什么意思 什么是家族性多發(fā)性結(jié)腸息肉病 心肌梗塞和心絞痛的鑒別是什么 結(jié)腸癌對我們的身體有什么危害 急性非ST段抬高型心肌梗死是什么ST段抬高預(yù)示疾病更加嚴(yán)重嗎 結(jié)腸癌有哪些中藥療法 什么是嬰兒肺動脈瓣狹窄 結(jié)腸癌患者的癥狀究竟有什么 心絞痛和心肌梗塞應(yīng)如何鑒別 結(jié)腸癌的轉(zhuǎn)移方式有哪些呢 心肌梗塞支架后能活多久 患了結(jié)腸炎通常有哪些典型癥狀 肺氣腫的治療 結(jié)腸炎的治療方法是什么 直腸息肉受哪些因素影響 脂肪肝的病因病理 懷孕了肚子有點隱隱的疼怎么回事 直腸息肉如何飲食養(yǎng)護(hù)方法 脂肪肝治療不能盲目用藥 鐵皮石斛打粉的功效與作用 蛇莓對女性有什么好處嗎 鹿蹄草有什么好處和壞處 西洋參有哪些功效與作用及禁忌 石菖蒲的作用與功效有什么 毛果蕓香堿滴眼液作用是什么 黃柏甘草的功效與作用是什么 白蘇有什么好處和壞處 黃連溫膽丸功效與作用是什么 杞菊地黃丸有什么功效與作用