喝桂花蜜的功效與作用
懷孕期編輯
健康解讀者
懷孕期編輯
健康解讀者
喝桂花蜜具有潤肺止咳、健脾開胃、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞等功效與作用。
一、潤肺止咳
桂花蜜能夠幫助緩解咽喉不適和咳嗽癥狀。桂花本身具有化痰散結(jié)的特性，蜂蜜則能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層。對(duì)于慢性支氣管炎或干燥環(huán)境引起的干咳，飲用桂花蜜水有助于減輕刺激感。其黏稠質(zhì)地可吸附呼吸道異物，促進(jìn)痰液排出。
二、健脾開胃
桂花蜜可以刺激消化液分泌，改善食欲不振的情況。桂花中含有的芳香揮發(fā)油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，蜂蜜中的有機(jī)酸能調(diào)節(jié)胃酸平衡。適用于脾胃虛弱引起的消化不良，可于餐前適量飲用以增強(qiáng)胃腸功能。
三、潤腸通便
桂花蜜對(duì)緩解便秘有一定幫助，特別適合老年性便秘患者。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被腸道直接吸收，同時(shí)增加腸道滲透壓。桂花中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化干燥糞便。
四、美容養(yǎng)顏
桂花蜜富含抗氧化物質(zhì)，能延緩皮膚老化過程。桂花黃酮類化合物可清除自由基，蜂蜜中的維生素群能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生。長期適量飲用有助于改善膚色暗沉，增強(qiáng)皮膚彈性。
五、緩解疲勞
桂花蜜能快速補(bǔ)充體力，改善身體疲勞狀態(tài)。蜂蜜中的單糖可直接轉(zhuǎn)化為能量，桂花中的微量元素可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。在高強(qiáng)度工作或運(yùn)動(dòng)后飲用，可幫助恢復(fù)精力。
桂花蜜作為天然食品，需注意適量食用，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。日常飲用時(shí)可搭配溫水，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。保持均衡飲食和規(guī)律作息才能更好發(fā)揮其保健作用，若出現(xiàn)特殊身體狀況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：怎么能辨別得手足口病了
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
孕婦足癬可以涂牙膏嗎
-
孕婦痔瘡脫出能順產(chǎn)嗎洗液有效嗎
-
孕婦孕晚期長痔瘡很疼怎么辦啊可以治療嗎
-
孕婦有子宮肌瘤能順產(chǎn)嗎
-
孕婦有血性白帶正常嗎
-
孕婦有宮頸糜爛可以順產(chǎn)嗎
-
孕婦有鼻炎對(duì)胎兒有影響嗎
-
孕婦用克霉唑陰道片放深點(diǎn)好嗎
-
孕婦用護(hù)膚品過敏對(duì)胎兒有影響嗎
-
孕婦益生菌可以吃嗎
-
孕婦胰腺炎可以治好嗎
-
孕婦一散步就肚子硬正常嗎
-
孕婦羊水過多喝玉米須水有效嗎
-
孕婦嚴(yán)重感冒會(huì)影響胎兒嗎
-
孕婦亞甲減對(duì)胎兒有影響嗎
-
孕婦牙疼能拔牙嗎
-
孕婦血糖高羊水會(huì)多嗎
-
孕婦血糖高能吃鳳梨嗎
-
孕婦血糖高南瓜能吃嗎
-
孕婦血糖高可以喝蜂蜜水嗎
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是什么意思
魚油軟膠囊的作用和功效有哪些
濕疹止癢簡單小妙招
發(fā)燒不宜吃哪些食物
猝死的前兆是什么呀
發(fā)燒禁止吃什么
外陰白斑,苔蘚型,應(yīng)該用什么藥膏
腳氣反反復(fù)復(fù)用什么藥治療比較好
腳氣用什么藥泡最好效果好
有腳氣用什么藥好呢
外陰苔蘚用什么藥好
哪些藥治腳氣效果好
有幽門螺旋桿菌吃什么藥效果好
地塞米松的作用與功效與副作用
地塞米松的功效與作用有哪些
幽門桿菌吃什么藥效果最好
脊灰疫苗和五價(jià)輪疫苗能一起用嗎？
被男友吸咬乳頭后左乳頭隱痛是何因
孩子容易發(fā)脾氣的原因
心梗癥狀前兆九大表現(xiàn)有哪些
14歲怎么讓胸變大
鹽酸替扎尼定片功效與作用
達(dá)拉斯隆鼻多久可以好
喂奶寶寶只吃一個(gè)乳房脹痛
消除腫眼泡手術(shù)需要多少錢
同房后抽煙能避孕嗎
治療網(wǎng)球肘的有效藥
做雙眼皮手術(shù)要多少費(fèi)用
矯正視力檢查是什么
正常人一年可以染幾次頭發(fā)
姜粉泡腳的功效與作用有哪些
家里養(yǎng)梔子花的功效與作用
紫蘇子的功效與作用是什么呢
風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些
丹參保心茶有什么功效和作用
羊蹄有什么好處和壞處
男性用西洋參片泡水喝的好處
樹上的桂花可以曬干泡水喝嗎
金櫻子泡酒有什么功效作用
甘草桔梗泡水的功效與作用及禁忌
