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枸杞花蜜的功效與作用
病情描述:
枸杞花蜜的功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    枸杞花蜜具有滋陰明目、潤肺止咳、調(diào)節(jié)免疫、延緩衰老等功效，適用于視力疲勞、干咳少痰、體虛易感等人群，可搭配溫水沖服或直接食用。

    1、滋陰明目

    枸杞花蜜富含枸杞多糖和維生素A，有助于緩解用眼過度導致的視物模糊、眼干澀?？膳浜暇栈ú栾嬘迷鰪娦Ч?。

    2、潤肺止咳

    蜂蜜的潤燥特性與枸杞的滋陰作用協(xié)同，能改善咽喉干燥、干咳無痰癥狀。風寒咳嗽者慎用。

    3、調(diào)節(jié)免疫

    枸杞中的甜菜堿和蜂蜜中的酶類物質(zhì)共同作用，可提升巨噬細胞活性，適合免疫力低下者日常調(diào)理。

    4、延緩衰老

    所含抗氧化成分能清除自由基，減輕皮膚皺紋生成。建議搭配富含維生素E的堅果類食物同食。

    每日食用量建議不超過30克，糖尿病患者慎用；儲存時需避光密封，出現(xiàn)結晶屬正?，F(xiàn)象不影響品質(zhì)。

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