糖尿病的自我療法
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1963157次播放
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糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者醫(yī)生綜合的治療，患者積極的態(tài)度更為重要。
對(duì)于糖尿病的自我療法，首先強(qiáng)調(diào)控制熱量，在保證營(yíng)養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動(dòng)量制定適合的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時(shí)保證這種粗細(xì)搭配，適合長(zhǎng)期的飲食的治療。
根據(jù)每個(gè)人的年齡，身體狀況找到適合自己的運(yùn)動(dòng)的方式，一般每周可以150分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量。另外血糖的監(jiān)測(cè)以及規(guī)律的就診和醫(yī)生的良好配合，也是自我治療的重要方面。
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降糖效果較好的食物主要有苦瓜、燕麥、魔芋、洋蔥、黑木耳、肉桂、秋葵等。這些食物富含膳食纖維、多酚類物質(zhì)或鉻元素等成分，有助于延緩糖分吸收或改善胰島素敏感性。
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空腹血糖高而糖化血紅蛋白正常怎么回事
糖化血紅蛋白反應(yīng)的是過去3個(gè)月總體的血糖的水平，空腹血糖反應(yīng)的是即刻的，所以糖化要滯后于空腹血糖。如果空腹血糖持續(xù)升高，糖化血紅蛋白也會(huì)逐漸的升高。對(duì)于未診斷糖尿病的病人，如果出現(xiàn)了空腹血糖升高，而糖化血紅蛋白正常，則提示血糖升高是近期的情況。而對(duì)于糖尿病的病人，如果空腹血糖高，糖化血紅蛋白正常的話，則提示飲食、運(yùn)動(dòng)或者是藥物，則需要嚴(yán)格控制的情況的存在。所以對(duì)于大家來說，需要大家及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查、明確診斷，來幫助大家具體的分析，而不能單純的靠某血糖來判定。
糖尿病會(huì)通過血液傳染嗎
生活中大家可以看到一些糖尿病血液患者，他們生活的很痛苦，而且長(zhǎng)期的治療已經(jīng)把精神擊垮。得了糖尿病血液不僅是糖尿病血液本人的悲哀，對(duì)患者家屬的影響也比較大。親眼見到親人的悲慘遭遇自己心里也會(huì)很害怕，不知道糖尿病血液會(huì)不會(huì)傳染。那么，糖尿病血液也會(huì)傳染給身邊的人嗎？
糖尿病人怎么正確飲食
糖尿病病人要注意控制自己每天吃主食的量，還要注意合理安排熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝入，同時(shí)也要注意用餐的形式，不可以暴飲暴食，辛辣刺激性的食物，還有酸性的食物都不可以吃，這類的食物容易加重病情。
糖尿病會(huì)遺傳嗎
糖尿病的發(fā)生是在遺傳因素、環(huán)境因素、飲食、生活習(xí)慣等共同作用下發(fā)生的。父母得了糖尿病，孩子得糖尿病的幾率就比較大，在同卵雙生子中1型糖尿病同病率達(dá)30-40%，2型糖尿病的發(fā)生率接近100%。2型糖尿病患者的一級(jí)親屬，包括其父母、子女和同父同母所生的兄弟姐妹，患糖尿病的幾率，是沒有糖尿病家族史人群的三點(diǎn)五倍。因此，許多糖尿病患者很擔(dān)心會(huì)把自己的病遺傳給下一代，其實(shí)并不是糖尿病患者的下一代，一定會(huì)得糖尿病。糖尿病的遺傳不是疾病本身，而是對(duì)糖尿病的易感性，糖尿病屬于多基因的遺傳病。但遺傳因素在其發(fā)病病因中只占10%，另90%與環(huán)境因素，例如飲食過量、運(yùn)動(dòng)量少、吸煙、酗酒等有關(guān)。
如何預(yù)防糖尿病足創(chuàng)面二次感染
糖尿病足創(chuàng)面如果發(fā)生了感染，那么需要注意消炎處理的，如果有了膿性分泌物，也需要讓醫(yī)生清理干凈，必要的時(shí)候可以清創(chuàng)處理，這樣可以抑制細(xì)菌擴(kuò)展，造成病情更嚴(yán)重?；颊咝枰o足部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，勤換藥。
糖尿病應(yīng)該吃什么藥
糖尿病的治療藥物種類比較多。包括雙胍類、糖苷酶抑制劑、磺脲類、格列奈類、噻唑烷二酮類、二肽基肽酶-4抑制劑、胰高糖素樣肽-1受體激動(dòng)劑、SGLT-2抑制劑、胰島素。每一種降糖藥物的機(jī)制是不同的。我們?cè)诮o糖尿病患者選擇用藥的時(shí)候，需要遵循個(gè)體化的原則。不同的患者，我們要選用不同降糖機(jī)制的藥物。1型糖尿病是以胰島素治療為主，可以聯(lián)合二甲雙胍、α-糖苷酶抑制劑。2型糖尿病，我們的選擇就比較多樣化。根據(jù)指南的推薦，我們選擇藥物的原則是單聯(lián)、二聯(lián)、三聯(lián)以及多次胰島素注射。2型糖尿病，如果是偏胖的患者，胰島素抵抗比較重，我們?cè)谶x擇用藥的時(shí)候，需要選擇改善胰島素抵抗的藥物。如果二型糖尿病患者的胰島功能已經(jīng)很差，我們需要選擇以胰島素為主的用藥方案。
糖尿病能吃哪些水果
糖尿病患者吃水果時(shí)，可以根據(jù)水果含糖的百分比來選擇，也就是水果的含糖量。如果是含糖量大于20%的水果，糖尿病患者要盡量少選或者不選擇此類水果。對(duì)于含糖量小于10%的水果，糖尿病患者要優(yōu)先選擇。而含糖量大于20%的水果有很多，比如雪梨、紅果、棗、黑棗、酸棗、芭蕉、菠蘿蜜、香蕉、椰子等。含糖量在10%到20%的水果，一般有蘋果、梨、桃、櫻桃、葡萄、石榴、桑葚、黑加侖、無花果、獼猴桃、橙子、菠蘿等。含糖量小于10%的水果也包括很多，有李子、杏、草莓、紅橘、小葉桔、柚子、檸檬、芒果、木瓜、白蘭瓜、哈密瓜、西瓜等。那到底選擇什么品種的水果更合適，關(guān)鍵要綜合考慮自身的情況。糖尿病患者本身也可以通過監(jiān)測(cè)血糖的含量，來選擇吃哪種水果更合適。
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糖尿病腎病患者有哪些注意事項(xiàng)
糖尿病腎病患者首先飲食上要注意低鹽低脂飲食，吃優(yōu)質(zhì)蛋白，減少植物蛋白的攝入。糖尿病腎病患者的日常飲食和日常生活起居對(duì)于疾病治療幫助非常大。生活起居上一定要注意戒煙戒酒，保持心情的愉快平和，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。不要太勞累，不要感冒，這些都會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。用藥謹(jǐn)慎，抗生素或者其西藥的使用都要最好咨詢?？漆t(yī)生的意見。糖尿病腎病患者要定期監(jiān)測(cè)蛋白尿，一旦發(fā)現(xiàn)指標(biāo)的異常及時(shí)治療。要注意：有些臨床蛋白尿患者由于無明顯癥狀而忽視治療想法是錯(cuò)誤的，一定要及時(shí)治療。
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妊娠糖尿病對(duì)胎兒影響
妊娠糖尿病對(duì)胎兒影響會(huì)引起胎停育，還有出現(xiàn)巨大兒。巨大兒本身就潛伏著可能將來更容易得糖尿病或發(fā)生多種并發(fā)癥，所以妊娠高血糖一定要及時(shí)治療，有時(shí)候經(jīng)常需要用胰島素或口服降糖藥，但是最推薦的還是胰島素治療，只有把血糖控制到正常，才能把妊娠高血糖對(duì)胎兒的影響控制到最小，將來就不會(huì)出現(xiàn)巨大兒情況，也有利于身體發(fā)育和對(duì)以后成長(zhǎng)過程當(dāng)中不得糖尿病也有好處。
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什么是內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)指的是身體中間的各種內(nèi)分泌腺體，包括其中的一種腺體，只要出現(xiàn)分泌功能不正常，都屬于內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)概念非常廣泛。臉上長(zhǎng)粉刺，女性月經(jīng)失調(diào)，這些癥狀都可以稱為內(nèi)分泌失調(diào)。但是內(nèi)分泌失調(diào)并不是特指這些癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)可能腦垂體功能出現(xiàn)障礙、甲狀腺功能障礙、甲狀旁腺的功能障礙、還有胰腺的功能障礙、腎上腺的功能障礙，以及性腺的功能障礙等很多方面，判斷是否有內(nèi)分泌疾病，需要到專科醫(yī)生那里去進(jìn)行咨詢或者相關(guān)的檢查。
糖尿病不能吃哪些水果
對(duì)于糖尿病人，有些水果建議最好是不吃，如西瓜和葡萄。因?yàn)槲鞴纤暮亢芨?，相?dāng)于西瓜中的果糖充分溶解在水里，吃了后血糖會(huì)吸收得很快，血糖會(huì)升得很快。而葡萄中本身是單糖葡萄糖，葡萄糖不需要經(jīng)過人體的消化就能直接被人體吸收，所以我們吃了葡萄后血糖會(huì)升得非?？臁Ａ硗馑械南憬兑约案晒械陌謇?、白果、腰果、開心果，這些水果和干果中的主要成分是淀粉。吃這些水果要算進(jìn)主食的量，如果吃了要適當(dāng)減少相應(yīng)量的主食，否則攝入的碳水化合物總量就多了，等于間接會(huì)造成血糖的升高。
糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會(huì)中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。急性并發(fā)癥來勢(shì)比較兇猛，如果有足夠警惕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會(huì)留下長(zhǎng)期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復(fù)復(fù)發(fā)生急性并發(fā)癥，會(huì)遺留并發(fā)癥。比如反復(fù)低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長(zhǎng)期的血糖高沒有控制會(huì)對(duì)各個(gè)臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對(duì)人體的危害很大，對(duì)各個(gè)臟器造成損傷。
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