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身體鉛超標怎么辦

內(nèi)分泌科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #身體

身體鉛超標可通過減少鉛暴露、調(diào)整飲食、藥物治療、螯合療法、定期監(jiān)測等方式干預(yù)。鉛超標通常由環(huán)境污染、職業(yè)接觸、含鉛用品使用、不良飲食習慣、鉛中毒病史等因素引起。

1、減少鉛暴露

避免接觸含鉛油漆、老舊水管、化妝品或玩具等潛在鉛源。職業(yè)暴露者需穿戴防護裝備，居家環(huán)境可檢測飲用水鉛含量并更換含鉛管道。兒童應(yīng)遠離電池回收站、冶煉廠等高危區(qū)域。

2、調(diào)整飲食

增加鈣鐵鋅含量高的食物如乳制品、紅肉、豆類，有助于競爭性抑制鉛吸收。適量食用富含維生素C的西藍花、柑橘類水果促進鉛排泄。避免空腹食用松花蛋、膨化食品等可能含鉛的加工食品。

3、藥物治療

中重度鉛中毒需遵醫(yī)囑使用二巰丁二酸膠囊、依地酸鈣鈉注射液等驅(qū)鉛藥物。合并貧血者可配合多糖鐵復(fù)合物膠囊，神經(jīng)損傷者可聯(lián)用甲鈷胺片。禁止自行購買服用驅(qū)鉛藥物。

4、螯合療法

血鉛水平超過450μg/L時需住院進行EDTA鈣鈉靜脈螯合治療，配合青霉胺片口服。治療期間監(jiān)測尿鉛排泄量及腎功能，警惕低鈣血癥、心律失常等不良反應(yīng)。

5、定期監(jiān)測

每3個月復(fù)查血鉛及鋅原卟啉指標，兒童需同步評估智力發(fā)育。接觸鉛作業(yè)者應(yīng)建立職業(yè)健康檔案，孕婦及哺乳期女性須嚴格控制血鉛低于100μg/L。

鉛超標患者應(yīng)保持每日2000毫升飲水促進代謝，居家烹飪前充分沖洗食材。兒童飯前洗手可減少手口途徑鉛攝入，成年人戒煙戒酒有助于降低鉛蓄積風險。出現(xiàn)腹痛、注意力下降等癥狀時須立即就醫(yī)，避免長期鉛暴露導(dǎo)致不可逆的神經(jīng)系統(tǒng)損害。

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