嬰兒拉肚子怎么揉肚子

小兒內(nèi)科編輯健康科普君

147次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-23 19:02:21

嬰兒腹瀉時(shí)可通過順時(shí)針輕柔按摩腹部緩解不適。腹瀉可能與腹部受涼、喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道感染、食物過敏等因素有關(guān)，建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下配合熱敷、調(diào)整飲食、補(bǔ)充補(bǔ)液鹽溶液等措施。

1、順時(shí)針按摩

家長需洗凈雙手并搓熱，用指腹以肚臍為中心順時(shí)針畫圈按摩，力度需輕柔如羽毛拂過，每次持續(xù)5-10分鐘。此法通過促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助排出積氣，適用于非感染性腹瀉伴隨的腹脹。注意避開進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作，若嬰兒哭鬧抗拒需立即停止。

2、熱敷配合

將溫?zé)崦砘蚺擅矸笥趮雰焊共?，溫度控制?0℃以下，時(shí)間不超過15分鐘。熱敷能放松腸道平滑肌，緩解腸痙攣引起的腹痛。家長需持續(xù)監(jiān)測(cè)皮膚狀況，避免低溫燙傷，合并發(fā)熱或血便時(shí)禁用此法。

3、屈腿運(yùn)動(dòng)

讓嬰兒平躺，家長握住其腳踝輕柔做屈膝壓腹動(dòng)作，雙腿交替向腹部按壓10-15次。該動(dòng)作通過外力模擬腸道蠕動(dòng)，有助于氣體排出。操作時(shí)需確保嬰兒情緒穩(wěn)定，若出現(xiàn)嘔吐或腹瀉加重需終止。

4、穴位按壓

可輕按足三里穴（膝蓋外側(cè)凹陷下3橫指）和中脘穴（肚臍上4橫指），每個(gè)穴位用拇指指腹按壓3秒后松開，重復(fù)5-8次。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為此法能調(diào)節(jié)脾胃功能，但需由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)后操作，早產(chǎn)兒或營養(yǎng)不良嬰兒慎用。

5、撫觸療法

沿結(jié)腸走向從右下腹→右上腹→左上腹→左下腹做I-L-U型撫觸，配合嬰兒潤膚油緩慢滑動(dòng)手掌。這種系統(tǒng)性撫觸能降低應(yīng)激激素水平，改善消化功能。建議在嬰兒清醒安靜時(shí)進(jìn)行，每日不超過3次。

家長需記錄嬰兒排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)避免進(jìn)食生冷油膩食物。若腹瀉持續(xù)超過48小時(shí)，或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少、血便等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。護(hù)理期間注意臀部清潔，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜，防止尿布皮炎。人工喂養(yǎng)嬰兒可暫時(shí)改用無乳糖配方奶粉，但調(diào)整飲食前應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生。

拉肚子嬰兒

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