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動(dòng)脈硬化如何改善

心胸外科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞： #動(dòng)脈硬化 #動(dòng)脈

動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈非炎癥性的病變，必須改善從飲食中調(diào)整，減少脂肪和飽和脂肪酸的攝取量的飲食低鹽、低脂肪、低膽固醇，清淡易消化。辛辣油膩刺激的食物不能吃，含有高膽固醇的食物也盡量少吃，堅(jiān)持適量的體育活動(dòng)，保持心情舒暢，實(shí)現(xiàn)動(dòng)脈硬化的癥狀有一定的改善效果。

一、動(dòng)脈硬化是怎么回事

1、如果是單純的動(dòng)脈硬化，只需要定期的觀察就行，早期可以進(jìn)行飲食和藥物上的干預(yù)，可以使用一些穩(wěn)定斑塊或者防止動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。

2、身體出現(xiàn)明顯不適癥狀時(shí)，必須積極去醫(yī)院治療，或者檢查心電圖、心臟彩色多普勒超聲等。

3、如果只是年齡大引起的動(dòng)脈硬化，不需要特殊處理。

4、動(dòng)脈硬化引起的血管狹窄，引起冠心病，狹窄程度嚴(yán)重時(shí)，必須用藥物治療。

5、高脂血癥患者應(yīng)降低脂血癥。因?yàn)楦咧Y會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化的迅速發(fā)展。

二、動(dòng)脈硬化應(yīng)注意什么

1、煙酒、濃茶、咖啡、牛奶、大豆、生姜、大蒜、木耳、紅薯、燕麥、山楂、茶等新鮮蔬菜水果。

2、有高血壓的患者，必須控制高血壓、血糖值的狀況，容易誘發(fā)動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步進(jìn)展，加重動(dòng)脈硬化的癥狀。

3、定期到醫(yī)院復(fù)查。

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