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怎么才能改善動(dòng)脈硬化
病情描述:
怎么才能改善動(dòng)脈硬化
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    改善動(dòng)脈硬化需從飲食、生活方式等方面著手。飲食方面，少吃鹽、油膩、辛辣的食品，多吃水果、蔬菜等綠色食品。生活方式方面，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，并做到不熬夜、不抽煙、不喝酒、少生氣，保持良好的心態(tài)與強(qiáng)健的體魄。如果患者高血壓、糖尿病、高血脂疾病的，應(yīng)堅(jiān)持服用藥物，控制各項(xiàng)指標(biāo)，避免造成動(dòng)脈硬化。
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