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半月板損傷早期癥狀有哪些 半月板損傷早期3個癥狀揭曉

骨科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #癥狀 #半月板損傷

半月板損傷早期癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)彈響與交鎖、膝關(guān)節(jié)腫脹三種典型表現(xiàn)。

1、膝關(guān)節(jié)疼痛：

早期表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)間隙的局限性疼痛，在扭轉(zhuǎn)、下蹲等動作時加重。疼痛多呈鈍痛性質(zhì)，可能伴隨行走時的間歇性刺痛。損傷初期疼痛往往在休息后可緩解，但會隨著活動量增加而反復(fù)出現(xiàn)。

2、關(guān)節(jié)彈響與交鎖：

膝關(guān)節(jié)活動時可能發(fā)出清脆彈響聲，尤其在屈伸過程中明顯。嚴重時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)突然卡住無法伸直，需輕微晃動才能解鎖。這種癥狀提示半月板可能存在撕裂或游離體形成。

3、膝關(guān)節(jié)腫脹：

損傷后24小時內(nèi)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔積液導致的腫脹，皮膚溫度輕度升高。腫脹程度與損傷嚴重性相關(guān)，輕者表現(xiàn)為髕骨周圍飽滿感，重者可見明顯膨隆。關(guān)節(jié)穿刺可抽出淡黃色滑液，若出血則呈淡紅色。

半月板損傷早期應(yīng)避免劇烈運動，減少爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的動作。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動維持肌力，日?？膳宕髯o膝提供穩(wěn)定性。飲食注意補充富含膠原蛋白的食物如骨湯、銀耳，同時保證維生素C攝入以促進結(jié)締組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖頻繁發(fā)作，需及時進行磁共振檢查明確損傷程度。

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