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半月板損傷早期癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響。

1、膝關(guān)節(jié)疼痛

早期表現(xiàn)為行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)隱痛，下蹲、扭轉(zhuǎn)動(dòng)作加重，可能與半月板局部撕裂刺激周圍神經(jīng)有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等藥物緩解。

2、關(guān)節(jié)腫脹

損傷后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，皮膚溫度升高，多因滑膜炎癥反應(yīng)導(dǎo)致，急性期需冰敷并限制活動(dòng)，醫(yī)生可能建議抽取積液并注射玻璃酸鈉。

3、活動(dòng)受限

膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)出現(xiàn)卡頓感，無法完全伸直或下蹲，常見于桶柄狀撕裂，需通過MRI確診，輕度損傷可通過股四頭肌鍛煉恢復(fù)，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

4、關(guān)節(jié)彈響

活動(dòng)時(shí)伴隨清脆彈響聲，提示半月板邊緣撕裂或游離體形成，可能伴有交鎖現(xiàn)象，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，醫(yī)生可能推薦氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨治療。

建議避免爬山、深蹲等負(fù)重活動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝，若癥狀持續(xù)需及時(shí)骨科就診。