撓骨骨折一般需要8-12周恢復(fù)后才能干重活,實際時間受到骨折類型、愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練、年齡等多種因素的影響。
無移位骨折通常6-8周可恢復(fù)基礎(chǔ)活動,粉碎性骨折可能需12周以上才能負重。
X線顯示骨痂形成良好可逐步增加負重,若愈合延遲需延長保護期至16周。
規(guī)范進行腕關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力練習(xí)有助于提前1-2周恢復(fù)功能。
兒童通常4-6周即可恢復(fù),老年人因代謝減慢可能需額外2-4周康復(fù)期。
恢復(fù)期間應(yīng)避免提舉超過2公斤重物,遵醫(yī)囑定期復(fù)查X線并配合物理治療師進行漸進式功能鍛煉。