后肩疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起,需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果明確診斷。
長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致后肩疼痛,表現(xiàn)為酸脹感,可通過熱敷和休息緩解。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能引起后肩疼痛,伴隨活動受限,可能與年齡增長或外傷有關(guān),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、洛索洛芬等藥物。
頸椎退行性改變可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致后肩放射痛,常伴有頸部不適,可能與長期低頭有關(guān),需進(jìn)行頸椎牽引等治療。
肩袖肌腱撕裂可能導(dǎo)致后肩劇烈疼痛,常見于運(yùn)動損傷或退化,表現(xiàn)為抬臂困難,嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
建議避免長時間保持同一姿勢,適當(dāng)進(jìn)行肩部拉伸運(yùn)動,若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。