男性尿路感染怎么引起的 男性尿路感染的主因分析
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健康萬事通
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男性尿路感染可能由飲水不足、憋尿習(xí)慣、包皮過長(zhǎng)、前列腺增生、尿路結(jié)石等原因引起。男性尿路感染的主因分析包括生理性誘因和病理性基礎(chǔ)。
1、飲水不足：
每日飲水量低于1500毫升會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，尿流沖刷作用減弱，細(xì)菌易在尿道黏膜定植。建議保持每日2000-2500毫升水分?jǐn)z入，可通過觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。
2、憋尿習(xí)慣：
長(zhǎng)時(shí)間憋尿使膀胱過度充盈，局部防御功能下降，滯留尿液成為細(xì)菌培養(yǎng)基。需建立定時(shí)排尿習(xí)慣，每2-3小時(shí)排尿一次，夜間排尿不超過2次為佳。
3、包皮過長(zhǎng)：
未行包皮環(huán)切者易在包皮垢中滋生大腸桿菌等致病菌，逆行感染尿道。保持每日清潔包皮內(nèi)側(cè)，嚴(yán)重者需考慮包皮環(huán)切術(shù)治療。
4、前列腺增生：
50歲以上男性常見前列腺體積增大壓迫尿道，導(dǎo)致殘余尿量增加，可能與雄激素代謝異常有關(guān)。典型表現(xiàn)為尿頻尿急，可通過藥物縮小腺體或手術(shù)解除梗阻。
5、尿路結(jié)石：
結(jié)石機(jī)械損傷尿路上皮并造成尿流梗阻，促進(jìn)細(xì)菌繁殖。常見草酸鈣結(jié)石可伴有腰部絞痛，需通過體外碎石或輸尿管鏡取石治療。
預(yù)防男性尿路感染需注意每日飲用菊花茶、玉米須茶等利尿飲品，避免久坐壓迫會(huì)陰部，性生活后及時(shí)排尿。選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身牛仔褲。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。合并糖尿病者需嚴(yán)格控制血糖，血糖升高會(huì)增加尿糖含量促進(jìn)細(xì)菌繁殖。
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