腳底突然像踩在棉花上？別急著怪新鞋不合腳，這可能是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。當(dāng)血糖長(zhǎng)期失控，足部神經(jīng)和血管就會(huì)像被糖水泡過的電線，悄悄出現(xiàn)“短路”和“老化”。今天就來(lái)識(shí)別那些容易被忽略的糖尿病足早期征兆。

一、足部感覺異常要警惕

1、螞蟻爬行感

約67%患者最早出現(xiàn)足底刺痛或蟻?zhàn)吒?，這是典型的高血糖性神經(jīng)病變。就像有看不見的小蟲在皮膚下鉆來(lái)鉆去，夜間癥狀往往加重。

2、溫度覺失靈

泡腳時(shí)分辨不出水溫冷熱，甚至燙傷都毫無(wú)知覺?？梢杂妹藓灲惶鏈y(cè)試雙腳對(duì)冷熱的反應(yīng)差異。

3、襪套樣麻木

從腳趾開始的麻木感會(huì)像穿襪子一樣向上蔓延，嚴(yán)重時(shí)連鞋里進(jìn)石子都感覺不到。

二、皮膚變化暗藏危.機(jī)

1、異常干燥脫屑

高血糖會(huì)讓汗腺罷工，足跟出現(xiàn)魚鱗狀裂紋。千萬(wàn)別用刀片刮，否則容易引發(fā)感染。

2、莫名淤青發(fā)黑

腳趾甲周圍或足背突然出現(xiàn)紫紅色斑塊，提示微血管已經(jīng)受損。這種變色按壓后不會(huì)消退。

3、傷口久不愈合

一個(gè)小水泡半個(gè)月都不結(jié)痂，或者剪指甲造成的微小傷口持續(xù)滲液，都是典型信號(hào)。

三、結(jié)構(gòu)變形正在發(fā)生

1、弓足逐漸消失

足底肌肉萎縮會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷，舊鞋突然變得不合腳，走路像踩在平板上。

2、錘狀趾形成

腳趾關(guān)節(jié)像被凍住一樣僵硬彎曲，穿鞋時(shí)第一跖骨頭部位容易磨出老繭。

3、夏科氏關(guān)節(jié)

足中部骨骼慢慢溶解變形，最終導(dǎo)致足部呈現(xiàn)“搖椅底”的怪異形狀。

四、救.命黃金時(shí)間窗

發(fā)現(xiàn)上述任何癥狀，務(wù)必在3個(gè)月內(nèi)完成三項(xiàng)檢查：10克尼龍絲觸覺測(cè)試、踝肱指數(shù)測(cè)定、下肢神經(jīng)電生理檢查。早期干預(yù)可使截肢風(fēng)險(xiǎn)降低80%，記住這些數(shù)字：

足部出現(xiàn)傷口時(shí)，立即執(zhí)行“三不原則”：不自行涂藥、不用酒精消毒、不貼創(chuàng)可貼。用無(wú)菌紗布覆蓋后，24小時(shí)內(nèi)必須到?？凭驮\。糖尿病足的發(fā)展往往靜悄悄，但只要我們讀懂這些信號(hào)，就永遠(yuǎn)不算太晚。