健康知道
寶寶愛挑食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造用餐氛圍、增加運(yùn)動(dòng)消耗、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。挑食通常由味覺敏感、不良飲食習(xí)慣、胃腸功能較弱、營(yíng)養(yǎng)元素缺乏等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)將蔬菜水果切碎混入主食，避免單一食物重復(fù)出現(xiàn)。家長(zhǎng)需注意食物色彩搭配，用卡通造型餐具吸引寶寶興趣。
2、營(yíng)造用餐氛圍固定全家共同進(jìn)餐時(shí)間，避免追喂或強(qiáng)迫進(jìn)食。家長(zhǎng)需保持耐心，通過游戲方式讓寶寶接觸新食物。
3、增加運(yùn)動(dòng)消耗每日保證2小時(shí)戶外活動(dòng)促進(jìn)食欲。家長(zhǎng)需引導(dǎo)寶寶進(jìn)行爬行、跑跳等體能消耗類游戲。
4、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可能與鋅元素、維生素B族缺乏有關(guān)，通常表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、口腔潰瘍等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)合維生素B片、賴氨肌醇維B12口服溶液等。
避免用零食替代正餐，可嘗試將西藍(lán)花、胡蘿卜、牛肉末、鱈魚等食材做成手指食物，培養(yǎng)自主進(jìn)食能力。若長(zhǎng)期拒食伴隨體重下降建議就醫(yī)評(píng)估。
寶寶熱疹可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用溫和護(hù)膚品、冷敷緩解瘙癢等方式快速消退。
1、清潔干燥建議家長(zhǎng)每日用溫水輕柔清洗寶寶皮膚，避免汗液刺激，洗后完全擦干褶皺部位，防止汗液滯留加重?zé)嵴睢?/p>2、透氣衣物
家長(zhǎng)需選擇純棉寬松衣物，及時(shí)更換被汗浸濕的衣被，夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)減少包裹層數(shù)，保持環(huán)境通風(fēng)涼爽。
3、溫和護(hù)理可使用含氧化鋅成分的護(hù)臀膏涂抹患處，或遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏等藥物緩解皮膚炎癥反應(yīng)。
4、冷敷止癢用冷藏后的紗布輕敷患處，每次不超過5分鐘，避免抓撓引發(fā)感染。若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱需立即就醫(yī)。
哺乳期母親應(yīng)避免辛辣飲食，室內(nèi)溫度建議維持在24-26℃，發(fā)現(xiàn)疹面擴(kuò)散或持續(xù)不退需及時(shí)兒科就診。
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