石榴正當(dāng)季，紅寶石般的果粒酸甜多汁，剝開時(shí)總讓人忍不住先嘬一口汁水?？赡阒绬?？被我們隨手丟棄的石榴皮，在中醫(yī)眼里可是個(gè)“寶貝疙瘩”。古人稱它為“安石榴”，《本草綱目》記載其有“澀腸止瀉”之效?，F(xiàn)代研究更發(fā)現(xiàn)，石榴皮中的鞣質(zhì)含量高達(dá)30%，比果肉營養(yǎng)價(jià)值還高。

一、石榴皮的4大神.奇妙用

1、天然口腔清新劑

石榴皮煮水后放涼，早晚漱口能有效緩解口臭。其中的鞣酸成分可以抑制口腔細(xì)菌繁殖，對(duì)牙齦出血也有改善作用。注意濃度不宜過高，避免刺激口腔黏膜。

2、居家清潔好幫手

將曬干的石榴皮磨成粉，與白醋按1：3比例混合，就是天然的去污劑。特別適合清潔不銹鋼水龍頭和灶臺(tái)，既能去除水垢又不會(huì)刮花表面。用剩的果皮曬干后裝紗布袋，放入衣柜還能防蟲。

3、頭發(fā)養(yǎng)護(hù)秘方

石榴皮與何首烏一起煎水，濾出液體用來沖洗頭發(fā)，能使發(fā)質(zhì)更加烏黑亮澤。這個(gè)方法在南方少數(shù)民族地區(qū)流傳已久，尤其適合染燙后受損的發(fā)質(zhì)。

4、輔助調(diào)理腸胃

輕度腹瀉時(shí)，用石榴皮10克加生姜2片煮水飲用，能起到收斂作用。但要注意細(xì)菌性腹瀉或伴有發(fā)熱時(shí)不宜使用，癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。

二、3類人慎用石榴皮

1、便秘人群要當(dāng)心

石榴皮收斂作用較強(qiáng)，本身有便秘困擾的人不宜內(nèi)服，可能加重排便困難。外用時(shí)也要避免接觸眼睛等敏感部位。

2、孕婦需謹(jǐn)慎使用

石榴皮中的生物堿成分可能刺激子宮收縮，孕期盡量避免內(nèi)服。外用清潔時(shí)建議戴手套，減少直接接觸。

3、服藥期間要避開

石榴皮會(huì)與某些抗生素、降壓藥產(chǎn)生相互作用。長期服藥的人群使用前最好咨詢醫(yī)師，避免影響藥效。

三、石榴皮使用小技巧

1、新鮮石榴皮要洗凈晾干，去除內(nèi)層白膜后再使用，可以減輕苦澀味。

2、煮水時(shí)最好用陶瓷或玻璃器皿，避免用鐵鍋導(dǎo)致顏色發(fā)黑。

3、外用前建議先在手腕內(nèi)側(cè)測試，確認(rèn)無過敏反應(yīng)再大面積使用。

下次吃石榴時(shí)，不妨把剝下的果皮放在通風(fēng)處陰干。裝在密封罐里保存，需要時(shí)隨時(shí)取用。這些看似不起眼的“廢料”，經(jīng)過巧妙利用就能變廢為寶。大自然賜予我們的每樣?xùn)|西都有其獨(dú)特價(jià)值，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和善用。