肺結(jié)節(jié)這三個字出現(xiàn)在體檢報告上，總能讓人心頭一緊。特別是當報告單上寫著“右肺上葉結(jié)節(jié)”時，很多人已經(jīng)開始腦補最壞的結(jié)果。其實肺結(jié)節(jié)就像皮膚上的痣，大多數(shù)都是良性的，但確實需要引起足夠重視。

一、肺結(jié)節(jié)到底危險不危險

1、從大小判斷風險程度

小于5毫米的微小結(jié)節(jié)，惡性概率不到1%；5-10毫米的結(jié)節(jié)需要定期隨訪；超過10毫米的結(jié)節(jié)要特別關注。但大小不是唯一標準，還要結(jié)合其他特征綜合判斷。

2、從形態(tài)特征看風險

邊緣光滑的結(jié)節(jié)多為良性；邊緣毛糙、有分葉或毛刺的結(jié)節(jié)要警惕；實性結(jié)節(jié)相對安全，混合磨玻璃結(jié)節(jié)風險較高。

3、從生長速度評估

醫(yī)生通常會建議3-6個月復查CT，如果結(jié)節(jié)在短時間內(nèi)快速增大，惡性可能性會增加；兩年內(nèi)沒有明顯變化的結(jié)節(jié)基本可以放心。

二、肺癌的四個預警信號

1、持續(xù)咳嗽不緩解

超過兩周的刺激性干咳，特別是夜間加重的咳嗽，用藥后不見好轉(zhuǎn)。這種咳嗽與普通感冒咳嗽不同，沒有痰或僅有少量白色泡沫痰。

2、痰中帶血絲

這是比較典型的癥狀，可能表現(xiàn)為痰中帶有血絲或小血塊。早期可能只是偶爾出現(xiàn)，隨著病情發(fā)展會越來越頻繁。

3、胸痛或肩背痛

腫瘤侵.犯胸膜或胸壁時會出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，可能表現(xiàn)為鈍痛或刺痛。有些患者會誤以為是肌肉拉傷或心臟問題。

4、不明原因消瘦

在沒有刻意節(jié)食或增加運動的情況下，一個月內(nèi)體重下降超過5%，要特別警惕。腫瘤會消耗大量能量，導致體重快速下降。

三、發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)怎么辦

1、找專業(yè)醫(yī)生評估

帶著完整的影像資料就診，呼吸科或胸外科醫(yī)生會根據(jù)結(jié)節(jié)特征給出專業(yè)建議。不要自己上網(wǎng)查資料嚇自己。

2、按時隨訪很重要

醫(yī)生建議的復查時間一定要嚴格遵守。通過對比前后CT片，可以準確判斷結(jié)節(jié)的變化趨勢。

3、保持良好心態(tài)

焦慮情緒會影響免疫力，反而對健康不利。90%以上的肺結(jié)節(jié)都是良性的，過度擔心反而得不償失。

四、日常防護建議

1、戒煙并遠離二手煙

這是預防肺癌最有效的措施。即使已經(jīng)吸煙多年，戒煙后肺部功能也會逐漸改善。

2、做好廚房油煙防護

炒菜時一定要開油煙機，避免油溫過高。長期接觸廚房油煙也是肺癌的危險因素之一。

3、增強肺部免疫力

適當進行有氧運動，多吃新鮮蔬果。秋季干燥，可以常喝梨水、銀耳羹潤肺。

4、40歲以上定期篩查

建議每年做一次低劑量螺旋CT檢查，這是目前發(fā)現(xiàn)早期肺癌最有效的手段。

肺結(jié)節(jié)不等于肺癌，但確實需要我們提高警惕。記住一個原則：重視但不恐慌。當身體出現(xiàn)異常信號時，及時就醫(yī)才是明智之舉。與其整天提心吊膽，不如從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的生活習慣，給自己的肺多一點關愛。