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神經(jīng)根型頸椎病通常難以完全自愈，但輕度癥狀可能通過休息、姿勢調(diào)整、物理治療及藥物輔助緩解。主要干預(yù)方式有頸部制動、牽引療法、非甾體抗炎藥應(yīng)用、神經(jīng)根阻滯治療。

1、頸部制動

減少頸部活動可緩解神經(jīng)根受壓，建議使用頸托短期固定，避免長時間低頭或突然轉(zhuǎn)頭動作。

2、牽引治療

通過機(jī)械牽引擴(kuò)大椎間隙，減輕神經(jīng)根壓迫，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度牽引導(dǎo)致肌肉損傷。

3、藥物控制

急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解炎癥反應(yīng)和神經(jīng)水腫。

4、神經(jīng)阻滯

頑固性疼痛可采用超聲引導(dǎo)下神經(jīng)根阻滯，將利多卡因與糖皮質(zhì)激素注射至受壓神經(jīng)根周圍。

日常應(yīng)避免枕頭過高，睡眠時保持頸椎自然曲度，工作間歇做頸部后仰鍛煉，若出現(xiàn)上肢肌力下降需立即就醫(yī)。