尾骨一坐就疼可能由外傷、久坐壓迫、骶尾關(guān)節(jié)炎、尾骨骨折脫位等原因引起,可通過熱敷、調(diào)整坐姿、藥物治療、手術(shù)復(fù)位等方式緩解。
尾骨受到撞擊或跌落可能導(dǎo)致軟組織挫傷或骨膜損傷。建議避免久坐,使用環(huán)形坐墊分散壓力,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物。
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)使尾骨區(qū)域血液循環(huán)受阻,局部組織缺血引發(fā)疼痛。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,選擇軟硬適中的坐墊,熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
可能與感染、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān),表現(xiàn)為坐位時(shí)尾骨區(qū)鈍痛并向臀部放射。需完善磁共振檢查,可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。
多見于高處墜落傷,伴隨劇烈壓痛和排便不適。X線檢查可確診,急性期需手法復(fù)位,頑固性疼痛者可能需行尾骨切除術(shù)。
日常應(yīng)避免騎車等壓迫尾骨的運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)采取側(cè)臥位,若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨下肢麻木需及時(shí)就診骨科。