健康知道
頸椎病引起的手指發(fā)麻可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由椎間盤退變、骨質(zhì)增生、神經(jīng)壓迫、不良姿勢(shì)等因素引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)，超短波治療能緩解神經(jīng)根水腫。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
2、藥物治療甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥疼痛，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
3、康復(fù)訓(xùn)練米字操增強(qiáng)頸部肌肉力量，彈力帶訓(xùn)練改善肩胛穩(wěn)定性，游泳鍛煉有助于維持頸椎生理曲度。訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)。
4、手術(shù)治療前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重壓迫病例，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)可解除多節(jié)段狹窄。手術(shù)需評(píng)估適應(yīng)癥。
睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，工作間隙做頸部伸展運(yùn)動(dòng)，避免手提重物加重神經(jīng)壓迫癥狀。
股骨頭壞死初期癥狀主要有髖部隱痛、活動(dòng)受限、腹股溝區(qū)酸痛、下蹲困難等。早期癥狀常表現(xiàn)為間歇性疼痛，隨病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續(xù)性疼痛。
1、髖部隱痛早期多表現(xiàn)為腹股溝或臀部深處隱痛，久坐久站后加重，休息可緩解。可能與局部微循環(huán)障礙導(dǎo)致骨組織缺血有關(guān)，建議減少負(fù)重活動(dòng)并完善影像學(xué)檢查。
2、活動(dòng)受限患側(cè)髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋外展時(shí)出現(xiàn)牽拉痛，穿襪子等動(dòng)作困難。關(guān)節(jié)囊攣縮和軟骨下骨微骨折可引發(fā)機(jī)械性障礙，需通過(guò)關(guān)節(jié)功能鍛煉延緩病情。
3、腹股溝酸痛約半數(shù)患者首發(fā)癥狀為腹股溝區(qū)鈍痛，放射至大腿內(nèi)側(cè)。這種牽涉痛與閉孔神經(jīng)受刺激相關(guān)，熱敷和低頻脈沖治療可暫時(shí)緩解。
4、下蹲困難早期即出現(xiàn)下蹲時(shí)髖關(guān)節(jié)屈曲受限，伴隨關(guān)節(jié)彈響。提示股骨頭承重區(qū)已發(fā)生骨小梁斷裂，需避免跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)上述癥狀建議盡早就診骨科，通過(guò)核磁共振明確診斷。日常需控制體重、戒酒，使用拐杖減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。
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