健康知道
男性左側(cè)肋骨下方疼痛可能由肋軟骨炎、胃腸功能紊亂、腎結(jié)石、帶狀皰疹等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、排石治療、抗病毒等方式緩解。
1、肋軟骨炎長期姿勢(shì)不良或局部受涼可能導(dǎo)致肋軟骨無菌性炎癥，表現(xiàn)為刺痛或壓痛。建議局部熱敷，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、胃腸功能紊亂暴飲暴食或進(jìn)食刺激性食物易誘發(fā)胃腸痙攣，伴隨腹脹或反酸?？蓢L試腹部按摩調(diào)節(jié)，必要時(shí)使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物改善癥狀。
3、腎結(jié)石尿酸鹽結(jié)晶沉積可能引發(fā)左側(cè)輸尿管結(jié)石，典型癥狀為絞痛并向會(huì)陰放射。需增加飲水量促進(jìn)排石，劇烈疼痛時(shí)需就醫(yī)使用鹽酸哌替啶注射液、消旋山莨菪堿注射液等解痙鎮(zhèn)痛。
4、帶狀皰疹水痘-帶狀皰疹病毒激活可導(dǎo)致神經(jīng)痛伴皮膚簇集水皰。早期需遵醫(yī)囑服用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊、甲鈷胺片等抗病毒及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，避免抓撓皮損部位。
持續(xù)疼痛超過48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，日常注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累及突然體位變化。
頸椎疼痛不能活動(dòng)可通過熱敷理療、頸部肌肉鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎活動(dòng)受限通常由肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等原因引起。
1、熱敷理療使用40℃左右熱毛巾敷于頸后部，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，適合長期伏案工作導(dǎo)致的肌筋膜疼痛。
2、頸部肌肉鍛煉進(jìn)行頸椎屈伸、側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)的等長收縮訓(xùn)練，每組動(dòng)作保持5秒。肌肉鍛煉能增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性，改善因頸肌無力導(dǎo)致的代償性僵硬。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏。非甾體抗炎藥能緩解神經(jīng)根水腫，肌松劑可改善肌肉痙攣，貼劑適用于局部壓痛明顯者。
4、手術(shù)治療對(duì)于合并脊髓壓迫或頑固性神經(jīng)根癥狀者，需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括椎管狹窄超過50%或存在進(jìn)行性肌力下降。
急性期應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，長期使用電子設(shè)備者建議每1小時(shí)活動(dòng)頸部。若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)。
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