健康知道
腎結(jié)石碎石治療通常不會對身體造成明顯傷害，可能出現(xiàn)的不適主要有短期血尿、腰部隱痛、尿路刺激癥狀、感染風(fēng)險(xiǎn)。
1、短期血尿沖擊波可能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)微小血管破裂，多數(shù)在1-2天內(nèi)自行緩解，建議增加飲水量幫助沖刷尿路。
2、腰部隱痛碎石過程中腎臟組織輕微震蕩引起，通常48小時(shí)內(nèi)逐漸減輕，可通過熱敷緩解不適。
3、尿路刺激碎石顆粒排出時(shí)可能刺激尿道，表現(xiàn)為尿頻尿急，保持每日2000毫升以上飲水量可加速碎片排出。
4、感染風(fēng)險(xiǎn)結(jié)石碎片可能攜帶細(xì)菌，術(shù)后可能出現(xiàn)發(fā)熱或排尿灼痛，需遵醫(yī)囑預(yù)防性使用左氧氟沙星等抗生素。
術(shù)后建議低鹽低脂飲食，限制草酸含量高的菠菜等食物，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石清除情況，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇烈腰痛需及時(shí)就醫(yī)。
腎結(jié)石和尿結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重及定期復(fù)查，結(jié)石直徑超過5毫米或伴隨感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽和動物蛋白攝入，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果可抑制結(jié)石形成。
2、多飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配于全天，避免尿液濃縮，尤其睡前需適量飲水。
3、控制體重肥胖會增加尿鈣排泄，建議通過低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動將BMI控制在18.5-23.9之間。
4、定期監(jiān)測每6-12個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，若出現(xiàn)腰痛、血尿或排尿困難應(yīng)立即就診。
日?？蛇M(jìn)行跳繩等縱向運(yùn)動幫助微小結(jié)石排出，但劇烈疼痛發(fā)作時(shí)需停止活動并及時(shí)就醫(yī)。
