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手小指關(guān)節(jié)疼痛可能由外傷、勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、外傷：手指碰撞或扭傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需冰敷制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、云南白藥氣霧劑等藥物。
2、勞損：長期重復(fù)性手部動(dòng)作易導(dǎo)致肌腱炎，晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬明顯。建議減少手指活動(dòng)，熱敷緩解癥狀，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
3、骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)骨贅形成，活動(dòng)時(shí)伴隨摩擦音?？赡芘c年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，常用藥物包括玻璃酸鈉注射液、美洛昔康片、硫酸軟骨素片等，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)清理術(shù)。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病常對稱性累及小關(guān)節(jié)，伴有晨僵超過1小時(shí)。需完善類風(fēng)濕因子檢測，治療藥物包含甲氨蝶呤片、來氟米特片、注射用英夫利西單抗等生物制劑。
日常應(yīng)避免手指過度負(fù)重，注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)進(jìn)行抓握訓(xùn)練增強(qiáng)肌力，若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形需及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。
全身關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷理療、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、病因排查等方式緩解。通常由過度勞累、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、熱敷理療局部熱敷或紅外線照射有助于改善血液循環(huán)，減輕肌肉緊張導(dǎo)致的關(guān)節(jié)牽涉痛，每日可重復(fù)進(jìn)行15-20分鐘。
2、適度運(yùn)動(dòng)低強(qiáng)度水中運(yùn)動(dòng)或瑜伽可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免劇烈跑跳加重軟骨磨損，每周建議維持3次30分鐘鍛煉。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可短期緩解疼痛，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥物。
4、病因排查需完善類風(fēng)濕因子、血尿酸等檢測，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能伴隨晨僵，痛風(fēng)常表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛。
日常注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。
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