健康知道
射精后腰酸痛可能由生理性因素、前列腺炎、精囊炎、腰椎病變等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、生理性因素頻繁性生活或長時間保持同一姿勢可能導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，表現(xiàn)為短暫酸痛。建議控制性生活頻率，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運動。
2、前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐等因素有關(guān)，通常伴隨尿頻、會陰脹痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
3、精囊炎多由逆行感染引起，常見血精、下腹墜脹。治療需用頭孢克肟分散片、阿奇霉素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，配合溫水坐浴。
4、腰椎病變腰椎間盤突出或腰肌勞損可能在射精后加重疼痛，與神經(jīng)壓迫有關(guān)。需通過腰椎牽引、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉腸溶片等綜合治療。
日常避免久坐及過度勞累，適度鍛煉腰背肌群，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就診泌尿外科或骨科。
女性腰疼連帶屁股疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、梨狀肌綜合征等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
1、腰肌勞損長期久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛放射至臀部。建議熱敷按摩配合核心肌群鍛煉，避免提重物。
2、腰椎間盤突出椎間盤壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性疼痛，可能伴隨下肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
3、骶髂關(guān)節(jié)炎妊娠或創(chuàng)傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎癥，晨起僵硬明顯。非甾體抗炎藥聯(lián)合超短波治療有效，急性期需臥床休息。
4、梨狀肌綜合征臀部肌肉痙攣壓迫坐骨神經(jīng)，疼痛沿大腿后側(cè)放射?？赏ㄟ^局部封閉注射、牽拉訓(xùn)練緩解，避免久坐蹺二郎腿。
日常注意保持正確坐姿，睡硬板床，每周進(jìn)行游泳或瑜伽等低沖擊運動，疼痛持續(xù)加重需及時骨科就診。
