健康知道
雙手大拇指腱鞘炎可能由過度使用、外傷、類風濕關節(jié)炎、糖尿病等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、局部封閉、手術松解等方式治療。
1、過度使用長期重復抓握動作導致肌腱與腱鞘摩擦，表現為拇指根部疼痛和彈響。避免重復性手部活動，可佩戴支具固定。
2、外傷拇指直接撞擊或扭傷可能引發(fā)腱鞘充血水腫。急性期冰敷處理，慢性期配合熱敷促進血液循環(huán)。
3、類風濕關節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳因素有關，常伴晨僵和多關節(jié)腫痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、甲氨蝶呤片等藥物。
4、糖尿病高血糖導致肌腱變性易發(fā)炎癥，多合并手指麻木癥狀。需控制血糖水平，必要時使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、潑尼松龍注射液等藥物。
日常避免冷水刺激手指，可做拇指伸展運動改善血液循環(huán)，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。
生完孩子后腿疼可能由生理性缺鈣、肌肉勞損、靜脈血栓、腰椎間盤突出等原因引起，可通過補鈣、物理治療、抗凝治療、手術等方式緩解。
1. 生理性缺鈣妊娠期鈣需求增加可能導致產后低鈣血癥，表現為肌肉痙攣性疼痛。建議通過牛奶、豆制品等膳食補充，必要時在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。
2. 肌肉勞損分娩時長時間保持特殊體位可能造成下肢肌肉拉傷，表現為酸痛無力?？赏ㄟ^熱敷、按摩等物理療法緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物。
3. 靜脈血栓產后血液高凝狀態(tài)可能引發(fā)下肢深靜脈血栓，伴隨腫脹、皮膚發(fā)熱。需立即就醫(yī)進行超聲檢查，確診后使用低分子肝素鈉、華法林鈉等抗凝藥物，嚴重時需行導管取栓術。
4. 腰椎間盤突出妊娠期腰椎負荷增加可能誘發(fā)椎間盤突出，表現為放射性腿痛?？赏ㄟ^腰椎牽引緩解，急性期遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，保守治療無效時需考慮椎間孔鏡手術。
產后適當進行凱格爾運動及低強度步行，避免久站久坐，保證每日攝入800毫克鈣質，如疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需及時就診。
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