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拉肚子吃什么飯比較好

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拉肚子吃什么飯比較好

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葛劍
葛劍 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師

若出現(xiàn)腹瀉情況,可以適量吃白粥、蒸蘋果、山藥泥、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 白粥

白粥易消化且富含水分,能補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的水分流失,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2. 蒸蘋果

蒸熟的蘋果含果膠可吸附腸道毒素,鞣酸能收斂腸道,緩解腹瀉癥狀。

3. 山藥泥

山藥富含淀粉酶抑制劑和黏蛋白,能保護(hù)胃腸黏膜,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

4. 低脂酸奶

含活性益生菌的酸奶可補(bǔ)充腸道有益菌,但需選擇無糖低脂品種避免刺激腸道。

二、藥物1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮作用,適用于感染性或非感染性腹瀉。

2. 口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂,預(yù)防脫水,尤其適合兒童腹瀉患者。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該益生菌制劑可直接補(bǔ)充腸道正常菌群,改善菌群失調(diào)型腹瀉。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲作為腦啡肽酶抑制劑,能減少腸道分泌,緩解分泌性腹瀉。

腹瀉期間應(yīng)避免高脂、高纖維及生冷食物,少量多餐,癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。

其它精選問題

推薦 假膜性腸炎引起什么

假膜性腸炎可能引起腹瀉、腹痛、發(fā)熱、脫水等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致中毒性巨結(jié)腸、腸穿孔、敗血癥等并發(fā)癥。

1. 腹瀉

假膜性腸炎最常見的癥狀是水樣或黏液樣腹瀉,可能伴有惡臭,每日可達(dá)數(shù)次至數(shù)十次。

2. 腹痛

患者常出現(xiàn)下腹部絞痛或壓痛,排便后可能暫時(shí)緩解,嚴(yán)重時(shí)腹痛持續(xù)存在。

3. 發(fā)熱

部分患者會(huì)出現(xiàn)低熱或高熱,體溫可能超過38攝氏度,提示可能存在全身炎癥反應(yīng)。

4. 脫水

頻繁腹瀉可導(dǎo)致體液大量丟失,出現(xiàn)口渴、尿量減少、皮膚彈性下降等脫水表現(xiàn)。

假膜性腸炎患者應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),避免辛辣刺激性食物,出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

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