健康知道
結(jié)腸炎腸鳴可能由腸道菌群失衡、飲食刺激、腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、腸道菌群失衡腸道菌群紊亂導(dǎo)致消化功能異常，可能伴隨腹脹腹瀉。建議補充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)菌群，可使用枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物。
2、飲食刺激攝入生冷辛辣食物或乳糖不耐受會刺激腸黏膜，可能伴隨腹痛。需避免刺激性食物，乳糖不耐受者可選擇低乳糖飲食。
3、腸易激綜合征腸道敏感性增高可能與精神壓力有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛與排便習慣改變。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀等腸道調(diào)節(jié)劑。
4、潰瘍性結(jié)腸炎自身免疫異常引發(fā)的慢性炎癥，常伴黏液膿血便。需進行美沙拉嗪腸溶片等抗炎治療，嚴重時需使用糖皮質(zhì)激素。
日常需保持規(guī)律飲食，避免腹部受涼，腸鳴持續(xù)加重或伴隨血便時應(yīng)及時消化科就診。
潰瘍性結(jié)腸炎患者飲食需注意低渣低纖維、避免刺激性食物，可選擇低脂魚肉、嫩葉蔬菜、香蕉、蘋果泥等易消化食物，急性期可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、潑尼松等藥物控制炎癥。
一、低渣飲食選擇去皮去籽的果蔬和精制谷物，減少膳食纖維對腸黏膜的機械刺激，烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。
二、限制乳制品部分患者可能合并乳糖不耐受，需減少牛奶、冰淇淋等高乳糖食品攝入，可改用低乳糖奶粉或無乳糖替代品。
三、補充電解質(zhì)腹瀉頻繁時需增加含鈉、鉀的流質(zhì)食物如口服補液鹽、椰子水，預(yù)防脫水及電解質(zhì)紊亂。
四、分餐制采用少量多餐模式每日5-6餐，每餐控制在200-300克，減輕腸道消化負擔。
日常記錄飲食日志有助于識別個體敏感食物，活動期建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行階段性腸內(nèi)營養(yǎng)支持。
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