健康知道
終止妊娠的方式選擇需根據(jù)孕周、健康狀況及醫(yī)生評(píng)估決定，常用方法有人工流產(chǎn)手術(shù)、藥物流產(chǎn)兩種。
1、孕周差異藥物流產(chǎn)適用于妊娠49天內(nèi)的早期妊娠，人工流產(chǎn)手術(shù)適用于妊娠10周內(nèi)，超過(guò)10周需采用引產(chǎn)術(shù)。
2、操作方式藥物流產(chǎn)通過(guò)米非司酮配伍米索前列醇終止妊娠，人工流產(chǎn)手術(shù)通過(guò)負(fù)壓吸引術(shù)或鉗刮術(shù)清除妊娠組織。
3、成功率藥物流產(chǎn)完全流產(chǎn)率約90%，存在不全流產(chǎn)需清宮的風(fēng)險(xiǎn)；人工流產(chǎn)手術(shù)成功率超過(guò)95%，偶發(fā)子宮穿孔等并發(fā)癥。
4、恢復(fù)周期藥物流產(chǎn)出血時(shí)間較長(zhǎng)約1-3周，人工流產(chǎn)術(shù)后出血通常1周內(nèi)停止，均需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況。
術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴及性生活，出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或大出血需立即就醫(yī)。
例假期間體重增加可能與激素波動(dòng)、水鈉潴留、食欲增加、胃腸蠕動(dòng)減慢等因素有關(guān)。
1. 激素波動(dòng)黃體期孕激素水平升高導(dǎo)致水分滯留，建議減少高鹽食物攝入，適量補(bǔ)充鉀元素如香蕉、菠菜。
2. 水鈉潴留雌激素變化影響腎臟排水功能，可能伴隨手腳浮腫，可通過(guò)低鹽飲食和輕度運(yùn)動(dòng)改善。
3. 食欲增加經(jīng)前血清素下降引發(fā)對(duì)碳水化合物的渴求，選擇全谷物、堅(jiān)果等健康零食替代精制糖類。
4. 胃腸蠕動(dòng)減慢前列腺素分泌變化導(dǎo)致腹脹便秘，增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，必要時(shí)可用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。
經(jīng)期體重波動(dòng)多屬生理現(xiàn)象，建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)異常增重需排查甲狀腺或內(nèi)分泌疾病。
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