健康知道
腎結(jié)石在男性中常見癥狀包括腰部鈍痛、血尿、排尿困難、惡心嘔吐等，癥狀發(fā)展通常從早期不適進展為劇烈絞痛。
1、腰部鈍痛早期表現(xiàn)為單側(cè)腰部持續(xù)性隱痛，活動后可能加重，與結(jié)石在腎盂內(nèi)移動刺激有關(guān)，可嘗試熱敷緩解。
2、血尿結(jié)石摩擦尿路黏膜導致肉眼或鏡下血尿，排尿時可見淡紅色尿液，需增加飲水量沖刷尿道。
3、排尿困難結(jié)石堵塞輸尿管時出現(xiàn)尿流中斷、尿頻尿急，可能伴隨尿道灼熱感，嚴重時需藥物解痙治療。
4、惡心嘔吐劇烈腎絞痛引發(fā)迷走神經(jīng)反射，出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿等藥物緩解。
出現(xiàn)持續(xù)絞痛或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時泌尿外科就診，日常保持每日2000毫升飲水量，限制高草酸食物攝入。
腎結(jié)石患者生活注意事項主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、適度運動、定期復(fù)查。
1、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜巧克力，減少鈉鹽攝入，每日食鹽不超過5克，適量補充鈣質(zhì)但避免過量乳制品。
2、多飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配于全天，可選用檸檬水等堿性飲品幫助預(yù)防結(jié)晶形成。
3、科學運動選擇跳繩爬樓梯等垂直運動促進微小結(jié)石排出，避免劇烈運動導致結(jié)石移位引發(fā)腎絞痛。
4、監(jiān)測隨訪每3-6個月進行泌尿系超聲檢查，突發(fā)腰痛血尿需立即就醫(yī)，術(shù)后患者需遵醫(yī)囑復(fù)查殘余結(jié)石情況。
保持規(guī)律作息避免熬夜，夏季或高溫環(huán)境需額外增加500毫升飲水量，出現(xiàn)排尿灼痛等感染癥狀應(yīng)及時抗感染治療。
