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胃腸炎可以吃葡萄嗎

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問(wèn)題描述:
胃腸炎可以吃葡萄嗎

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小禾科普
小禾科普 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái) 主任醫(yī)師
胃腸炎患者適量食用葡萄有益健康,建議每日攝入量不超過(guò)100克。葡萄富含維生素C和抗氧化劑,有助于提高免疫力、保護(hù)心血管健康,并能通過(guò)其天然酸性促進(jìn)消化,緩解胃部不適。然而,葡萄不宜過(guò)量食用,應(yīng)避免與牛奶、螃蟹、海帶等同食,以防引發(fā)腹脹、腹瀉。對(duì)葡萄過(guò)敏、糖尿病患者及腎臟病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免出現(xiàn)反酸、胃痛等不適或加重病情。此外,胃腸炎患者在飲食上應(yīng)以清淡為主,多吃水果蔬菜,避免攝入辛辣刺激性食物,以促進(jìn)身體恢復(fù)。

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生氣時(shí)胃疼可能與情緒應(yīng)激、胃酸分泌異常、功能性胃腸病、胃潰瘍等因素有關(guān),可通過(guò)情緒調(diào)節(jié)、抑酸藥物、胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。

1、情緒應(yīng)激

憤怒時(shí)交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致胃腸血管收縮,建議通過(guò)深呼吸、正念冥想緩解緊張情緒,無(wú)須用藥。

2、胃酸分泌異常

情緒波動(dòng)刺激胃泌素分泌增加,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑,或鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。

3、功能性胃腸病

可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),常伴腹脹、噯氣,可用馬來(lái)酸曲美布汀調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力,配合低FODMAP飲食。

4、胃潰瘍

長(zhǎng)期應(yīng)激可能誘發(fā)黏膜損傷,疼痛具有節(jié)律性,需完善胃鏡后使用鉍劑四聯(lián)療法根除幽門螺桿菌。

日常避免過(guò)度勞累與情緒激動(dòng),規(guī)律進(jìn)食易消化食物,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便需及時(shí)消化科就診。

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