健康知道
近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行視覺訓(xùn)練、接受屈光手術(shù)等方式緩解。近視通常由遺傳因素、用眼過度、環(huán)境光線不足、角膜曲率異常等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見的矯正方式，通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。選擇非球面鏡片可減少邊緣畸變，建議每1-2年復(fù)查度數(shù)。
2、使用角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率，白天無需戴鏡。需嚴(yán)格遵循清潔流程，可能出現(xiàn)角膜上皮損傷等并發(fā)癥。
3、進(jìn)行視覺訓(xùn)練通過調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練等方法改善眼部肌肉協(xié)調(diào)性。適合調(diào)節(jié)功能異常的青少年，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、接受屈光手術(shù)激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)可永久性改變屈光狀態(tài)。手術(shù)要求年滿18歲且度數(shù)穩(wěn)定，可能存在干眼、眩光等術(shù)后反應(yīng)。
日常注意保持30厘米閱讀距離，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，多進(jìn)行羽毛球等遠(yuǎn)近交替用眼的運(yùn)動(dòng)，有助于延緩近視進(jìn)展。
遠(yuǎn)視和近視是兩種常見的屈光不正問題，分別表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處或近處物體模糊。
1、遠(yuǎn)視：遠(yuǎn)視指眼球前后徑過短或屈光力不足，導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜后方。患者看近處物體模糊，可能伴隨眼疲勞、頭痛，兒童高度遠(yuǎn)視易誘發(fā)弱視。
2、近視：近視因眼球前后徑過長(zhǎng)或屈光力過強(qiáng)，使平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前方。主要表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處模糊，瞇眼、視疲勞常見，高度近視可能增加視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)。
3、矯正方式：兩者均可通過框架眼鏡、隱形眼鏡或屈光手術(shù)矯正。遠(yuǎn)視常用凸透鏡片，近視使用凹透鏡片，角膜屈光手術(shù)需符合適應(yīng)癥條件。
4、預(yù)防管理：控制用眼時(shí)間、保持用眼距離、增加戶外活動(dòng)有助于延緩近視發(fā)展；遠(yuǎn)視兒童需早篩查，避免弱視發(fā)生。
定期眼科檢查可早期發(fā)現(xiàn)屈光問題，建議青少年每半年進(jìn)行一次視力篩查，成人出現(xiàn)視物模糊及時(shí)就診。
