健康知道
空腹血糖9毫摩爾每升可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、2型糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、口服降糖藥、胰島素治療等方式干預(yù)。
1、飲食不當(dāng)高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致血糖升高，建議減少精制碳水?dāng)z入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免含糖飲料。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于改善血糖代謝。
3、胰島素抵抗可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為餐后血糖偏高，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、吡格列酮等胰島素增敏劑。
4、2型糖尿病通常伴隨多飲多尿癥狀，需監(jiān)測糖化血紅蛋白，醫(yī)生可能開具格列美脲、西格列汀等藥物或基礎(chǔ)胰島素治療。
建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，保持規(guī)律作息，若持續(xù)高于7毫摩爾每升需及時(shí)內(nèi)分泌科就診評估。
甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退和甲狀腺炎三種疾病嚴(yán)重程度不同，甲亢和甲減屬于直接致病性疾病，甲狀腺炎多為繼發(fā)損害或自限性疾病。
1、甲亢危害甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，可能引發(fā)心律失常、骨質(zhì)疏松，需使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物控制。
2、甲減危害甲狀腺激素分泌不足造成代謝減緩，可能導(dǎo)致粘液性水腫、心血管疾病，需終身服用左甲狀腺素鈉進(jìn)行替代治療。
3、甲狀腺炎亞急性甲狀腺炎多由病毒感染引起，表現(xiàn)為頸部疼痛伴發(fā)熱；橋本甲狀腺炎屬自身免疫病，可能發(fā)展為永久性甲減。
4、疾病轉(zhuǎn)歸未控制的甲亢可能引發(fā)甲亢危象，甲減可導(dǎo)致昏迷，而急性化膿性甲狀腺炎可能出現(xiàn)膿腫壓迫氣管等危急情況。
三種疾病均需定期監(jiān)測甲狀腺功能，避免高碘或低碘飲食，出現(xiàn)心悸、水腫等明顯癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。
