健康知道
腎結(jié)石可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、手術治療等方式緩解。腎結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高草酸食物如菠菜、巧克力攝入，限制鈉鹽和動物蛋白。每日鈣攝入保持適量，避免過量或不足。
2、增加飲水量每日飲水2000-3000毫升，保持尿液清亮。可適量飲用檸檬水，有助于抑制結(jié)石形成。
3、藥物治療枸櫞酸鉀可堿化尿液，別嘌醇適用于尿酸結(jié)石，α受體阻滯劑幫助排石。需在醫(yī)生指導下使用。
4、手術治療體外沖擊波碎石適用于較小結(jié)石，經(jīng)皮腎鏡取石用于復雜病例。術后需預防感染和復發(fā)。
保持規(guī)律運動，控制體重，定期復查泌尿系統(tǒng)超聲，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀及時就醫(yī)。
輸尿管結(jié)石引發(fā)的絞痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、大量飲水、熱敷及體位調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管引起，可能伴隨血尿、惡心等癥狀。
1、藥物鎮(zhèn)痛：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或解痙藥如山莨菪堿，可減輕炎癥反應和輸尿管痙攣。若疼痛劇烈需就醫(yī)注射強效鎮(zhèn)痛劑。
2、大量飲水：每日飲水量超過2000毫升有助于促進結(jié)石排出，建議分次飲用溫水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。
3、熱敷緩解：用40℃左右熱毛巾敷于腰背部疼痛區(qū)域，每次15-20分鐘，通過擴張輸尿管平滑肌減輕痙攣性疼痛。
4、體位調(diào)整：采取結(jié)石側(cè)朝上的側(cè)臥位，配合踮腳跳躍動作，利用重力作用輔助結(jié)石移位。避免突然彎腰或劇烈運動。
發(fā)作期間應限制高草酸食物攝入，結(jié)石直徑超過6毫米或持續(xù)疼痛超過12小時需立即泌尿外科就診。
