健康知道
腳踝骨折2周后能否走路需根據(jù)骨折類型和愈合情況決定，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致移位或延遲愈合。
1、骨折穩(wěn)定性穩(wěn)定性骨折如無(wú)移位裂紋骨折，2周后可在支具保護(hù)下部分負(fù)重；不穩(wěn)定性骨折需嚴(yán)格制動(dòng)4-6周。
2、影像學(xué)評(píng)估需復(fù)查X線確認(rèn)骨痂形成情況，若骨折線模糊且無(wú)移位跡象，可逐步嘗試拄拐輔助行走。
3、康復(fù)訓(xùn)練初期以非負(fù)重訓(xùn)練為主，包括踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高，2周后根據(jù)醫(yī)囑開(kāi)始漸進(jìn)式負(fù)重練習(xí)。
4、疼痛監(jiān)測(cè)行走時(shí)出現(xiàn)劇烈疼痛或腫脹加重應(yīng)立即停止，可能提示骨折端不穩(wěn)定或存在隱性損傷。
建議使用步行靴或護(hù)踝提供支撐，避免跳躍和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)方案。
骨頭閉合后通常無(wú)法自然長(zhǎng)高，身高增長(zhǎng)主要依賴骨骨骺線未閉合時(shí)的骨骼發(fā)育。
1、骨骨骺閉合青春期后骨骨骺線逐漸閉合，骨骼停止縱向生長(zhǎng)，此時(shí)身高基本定型?？赏ㄟ^(guò)骨齡片確認(rèn)閉合情況。
2、特殊情況極少數(shù)病例存在骨骨骺延遲閉合現(xiàn)象，多見(jiàn)于內(nèi)分泌疾病患者，需經(jīng)專科醫(yī)生評(píng)估。
建議保持均衡營(yíng)養(yǎng)和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免盲目使用增高產(chǎn)品，成年后可通過(guò)體態(tài)矯正改善視覺(jué)高度。
.jpg)
