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髕骨術后多久可以正常走

骨科編輯 醫(yī)普小新
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髕骨術后一般需要4-8周可以正常行走，具體恢復時間與手術方式、術后康復訓練、個人體質等因素有關。

髕骨手術后的恢復過程通常分為三個階段。術后1-2周內需嚴格制動，使用支具或石膏固定膝關節(jié)，避免負重行走，以促進切口愈合和減輕腫脹。術后2-4周可在康復師指導下進行部分負重訓練，如借助拐杖或助行器短距離行走，同時配合膝關節(jié)屈伸練習以恢復關節(jié)活動度。術后4-8周多數患者可逐步過渡到完全負重行走，但需避免劇烈運動或長時間站立。康復期間需定期復查影像學檢查，確保骨折愈合或內固定穩(wěn)定。若出現關節(jié)僵硬、持續(xù)疼痛或異常腫脹，需及時聯(lián)系主刀醫(yī)生調整康復方案。

術后恢復期間應保持均衡飲食，適當增加優(yōu)質蛋白和鈣質攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨骼修復。避免吸煙飲酒，防止影響血液循環(huán)和愈合速度。康復訓練需循序漸進，不可過早增加運動強度，防止二次損傷。日常行走時可使用彈性護膝提供支撐，夜間睡眠時抬高患肢減輕水腫。定期隨訪復查，根據醫(yī)生建議調整康復計劃。

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