健康知道
8歲兒童近視可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴矯正眼鏡、使用藥物治療等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光照不足、營(yíng)養(yǎng)失衡等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣減少連續(xù)用眼時(shí)間，每30分鐘休息5分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)。
2、增加戶外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上戶外自然光暴露，陽(yáng)光中的紫外線有助于延緩眼軸增長(zhǎng)。家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等戶外活動(dòng)。
3、佩戴矯正眼鏡驗(yàn)配合適度數(shù)的框架眼鏡可矯正屈光不正。建議家長(zhǎng)每半年帶孩子復(fù)查視力，及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)。
4、使用藥物治療低濃度阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物可延緩近視進(jìn)展，需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
建議定期進(jìn)行視力檢查，保證均衡飲食攝入維生素A和葉黃素，避免甜食過(guò)量。若近視進(jìn)展過(guò)快需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估角膜塑形鏡等干預(yù)方式。
10歲兒童近視可通過(guò)飲食調(diào)理輔助改善視力，建議適量吃藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚(yú)、雞蛋等食物，也可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液等藥物。
一、食物藍(lán)莓富含花青素，有助于緩解視疲勞；胡蘿卜含維生素A可促進(jìn)視網(wǎng)膜健康；深海魚(yú)中的DHA能營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)；雞蛋蛋黃含葉黃素幫助保護(hù)黃斑區(qū)。
二、藥物七葉洋地黃雙苷滴眼液可改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能；消旋山莨菪堿滴眼液能緩解假性近視；復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液用于營(yíng)養(yǎng)角膜組織。家長(zhǎng)需定期帶孩子復(fù)查視力，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇干預(yù)方案，同時(shí)保證每日戶外活動(dòng)時(shí)間。
