健康知道
腎結(jié)石碎石后建議適當(dāng)活動(dòng)，有助于促進(jìn)結(jié)石排出。活動(dòng)方式可選擇散步、爬樓梯、跳躍等輕度運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
1、促進(jìn)排石：適當(dāng)活動(dòng)可通過(guò)重力作用和身體震動(dòng)幫助碎石移動(dòng)，尤其對(duì)輸尿管下段結(jié)石效果更明顯。
2、預(yù)防粘連：規(guī)律活動(dòng)能減少泌尿系統(tǒng)組織粘連概率，降低結(jié)石碎片滯留風(fēng)險(xiǎn)。
3、改善循環(huán)：適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)腰部血液循環(huán)，緩解碎石后可能出現(xiàn)的隱痛不適。
4、調(diào)節(jié)代謝：合理運(yùn)動(dòng)有助于維持正常鈣磷代謝，對(duì)預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)具有積極作用。
碎石后應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量，避免高草酸飲食，如出現(xiàn)嚴(yán)重血尿或腎絞痛需立即就醫(yī)。
輸尿管小結(jié)石可能引起血尿，常見(jiàn)癥狀包括突發(fā)腰痛、排尿疼痛、尿頻尿急等，血尿通常表現(xiàn)為鏡下血尿或肉眼血尿。
1、結(jié)石摩擦輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)摩擦黏膜導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，可通過(guò)多飲水促進(jìn)排石，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛、排石顆粒等藥物緩解癥狀。
2、繼發(fā)感染結(jié)石梗阻可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，伴隨發(fā)熱或膿尿，需進(jìn)行抗感染治療，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、碳酸氫鈉片等。
3、黏膜損傷結(jié)石長(zhǎng)期滯留導(dǎo)致輸尿管局部水腫糜爛，可能出現(xiàn)持續(xù)隱痛，建議行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)解除梗阻。
4、血管侵蝕尖銳結(jié)石邊緣可能侵蝕較大血管引發(fā)嚴(yán)重血尿，這種情況需緊急處理，必要時(shí)行輸尿管支架置入或經(jīng)皮腎鏡手術(shù)。
出現(xiàn)血尿伴隨腰痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石移位加重出血。
