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妊娠期糖尿病食譜都有哪些

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妊娠期糖尿病食譜都有哪些

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
增強(qiáng)蔬菜的攝取量,吃新鮮水果而勿喝果汁等,如此可減緩血糖的下降,幫助血糖的控制,也比較有飽足感,但千萬(wàn)斷然不要無(wú)限量地吃水果。多吃點(diǎn)醋食物經(jīng)煮沸后產(chǎn)生酸性物質(zhì),可使整個(gè)膳食的食物減低,所以在副食中加醋或檸檬汁,也是調(diào)整方法。妊娠期糖尿病是一種容易病發(fā)的婦科疾病,在治療期間,女性需要有看重自身的護(hù)理,尤其是護(hù)理方面,建議患者多注意注意陰部衛(wèi)生,飲食清淡為基礎(chǔ),最后祝女性患者可以盡快康復(fù)。

其它精選問題

推薦 什么原因會(huì)得多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征可能由遺傳因素、不良生活方式、內(nèi)分泌紊亂及代謝異常等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、促排卵治療及手術(shù)治療等方式干預(yù)。

一、遺傳因素

家族中有多囊卵巢綜合征病史的人群患病概率較高。建議通過(guò)健康飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)進(jìn)行日常管理,藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地屈孕酮、二甲雙胍或螺內(nèi)酯等。

二、不良生活方式

長(zhǎng)期高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)或作息紊亂可能誘發(fā)胰島素抵抗。需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)并增加體力活動(dòng),伴隨月經(jīng)異常時(shí)可用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑或氯米芬等藥物調(diào)節(jié)周期。

三、內(nèi)分泌紊亂

雄激素水平過(guò)高或促黃體生成素與促卵泡激素比值異??赡軐?dǎo)致排卵障礙。常表現(xiàn)為多毛、痤瘡,臨床常用醋酸環(huán)丙孕酮、螺內(nèi)酯或氟他胺等抗雄激素藥物干預(yù)。

四、代謝異常

胰島素抵抗與肥胖易導(dǎo)致糖脂代謝失調(diào),加重卵巢功能障礙。多伴隨黑棘皮癥,除生活方式干預(yù)外,可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特或吡格列酮等改善代謝狀態(tài)。

保持均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝,定期監(jiān)測(cè)激素水平并遵循個(gè)體化治療方案對(duì)長(zhǎng)期管理至關(guān)重要。

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