健康知道
拇指腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等因素引起。
1、休息制動減少拇指活動，使用支具固定關(guān)節(jié)。急性期可冰敷消腫，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、物理治療超聲波治療可緩解炎癥，沖擊波治療能促進(jìn)組織修復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。
4、手術(shù)治療保守治療無效時可行腱鞘切開術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。開放性手術(shù)與微創(chuàng)手術(shù)均為可選方案。
日常避免重復(fù)性手部動作，工作時注意勞逸結(jié)合。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動障礙時應(yīng)及時就醫(yī)。
骨折愈合后的骨骼強(qiáng)度通常接近或達(dá)到原有水平，主要與愈合質(zhì)量、康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)支持和年齡因素有關(guān)。
1、愈合質(zhì)量：骨折斷端對位良好且血供充足時，骨痂重塑后強(qiáng)度較高；移位嚴(yán)重的骨折可能遺留結(jié)構(gòu)性薄弱區(qū)。
2、康復(fù)訓(xùn)練：循序漸進(jìn)的力量訓(xùn)練可刺激骨小梁重新排列，促進(jìn)鈣鹽沉積，使新生骨組織適應(yīng)力學(xué)負(fù)荷。
3、營養(yǎng)支持：充足鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于膠原纖維合成，建議每日飲用牛奶并食用魚類、豆制品。
4、年齡因素：兒童骨骼再生能力強(qiáng)，愈合后強(qiáng)度恢復(fù)快；老年人因骨代謝減緩，需更長時間達(dá)到理想骨密度。
愈合期避免吸煙飲酒，定期復(fù)查X線評估骨痂形成情況，完全負(fù)重前需經(jīng)醫(yī)生評估穩(wěn)定性。
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